运动对于狗子的健康也必不可少，合适的运动不仅有助于消化，同时还能保持矫健体型，促进全身血液循环。但生活中则会有一些朋友走向极端，要么不出门、不带狗子运动；要么就一次性过量运动，让狗子累的瘫痪在地，走不动道！
无论是不运动还是过量运动，这两种对狗子的健康都危害很大。不运动的话，会导致狗子过度肥胖，给四肢骨骼带来压力，并且还容易产生高血压、心脏病、哮喘等，影响健康。 而如果过量运动的话，容易出现中暑、骨折等情况，也不利于健康。那么狗子每天需要多少多大的运动量才合适呢？
首先不同品种的狗子需要的运动量是不一样的。比如博美、泰迪、柯基等小型犬需要的运动量比较少，而哈士奇、金毛、萨摩耶、边牧等中大型犬需要的运动量则会比较大。并且对于哈士奇这种只要精力充沛就破坏性十足的狗子来讲，还需要加大运动量！一般来讲，狗子的运动时间保持在30-60分钟比较合适，不同体型的狗子有所差别。
其次不同年龄的狗狗运动量也不一样。如果是幼犬或者老狗，则需要的运动时间比较少，并且运动幅度也相对比较少，而如果是成年犬，正值身强力壮，可以多带出去活动一些时间。成年金毛、边牧等可以做跳跃、飞奔等剧烈动作，而老犬和幼犬处于关节健康，散步、慢跑即可。
最后，带狗子出去运动的话需要每天进行，千万不能三天打鱼两天晒网。并且如果中间有隔断的话，也不能将上一天的积累到下一天重复进行。比如说很多上班族周一到周五没时间，然后在双休日的时候带着狗狗疯狂运动！这样做非常不好，过量运动对心脏、韧带、关节、脊椎等都有害。
总之，带狗子出去运动虽然没有太多讲究，但也有一定的科学说法，这样有助于狗子健康和心理预约。同时宠主带狗子出去运动的过程，也是人狗互相信赖、培养感情和信任的过程，也有助于一块分享生活中的乐趣。更重要的是，如果你养了哈士奇这种刺头狗的话，不带出去运动那么你家的沙发、拖鞋、卫生纸、窗帘真的会倒霉！
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