太子参是一种补气药，有很好的补气生津的作用，脾虚、胃阴不足的人可以多吃，太子参益气生津、润肺清肺，适用于燥邪、热邪、气阴两虚，如果与沙参、百合同用则更佳，另外它也有益气安神作用，孩子出现气阴两虚、虚汗过多的情况，可以泡水给孩子饮用。
太子参味甘、微苦，归脾、肺经，具有益气健脾，补益气血的功效，对于治疗肺虚咳嗽，脾虚食少，水肿，消渴，疲劳紧张等症状有一定的效果。
太子参特点
太子参是石竹科植物孩儿参的根块，通常野外很少看到，大多数是人工种植，生长期在7-8个月左右，分为太子参与太子参须两种，我们在挑选的时候，以肥润、粉性足、颜色黄白色、没有须根的品质最佳。
太子参是一种补气药，但相对于人参、红参、党参而言，太子参的补气力量并不是很强，与人参相比虽然药力微弱，但它不至于“上火”，与西洋参相比，太子参温热，虚寒的人宜用太子参。
太子参的功效与作用
1、养脾胃
太子参是一种补气药，有很好的补气生津的作用，脾虚、胃阴不足的人可以多吃，可以滋养脾胃，如果与山药、石斛一起泡水喝则更佳，也可以搭配山药、扁豆与茯苓。
2、润肺清肺
现在人们对外界的生活、工作环境中空气的质量极为敏感，环境虽然给人们带来享受但是也让肝脏受累了，容易引起肺燥，太子参益气生津、润肺清肺，适用于燥邪、热邪、气阴两虚，如果与沙参、百合同用则更佳。
3、益气安神
太子参有很好的益气安神作用，孩子出现气阴两虚、虚汗过多的情况，可以泡水给孩子饮用，如果与沙参、石斛同用更佳，此外太子参益气安神，适用于失眠而汗多，通常与酸枣仁、麦冬一起泡水喝即可。
太子参禁忌
太子参的温补功效虽然没有人参那么高，但用量也不可过多，建议每次服用太子参的用量在5-10克，如果多吃的话反而对身体不利，而且其味道有点微苦，放多了会影响口感。
