沙棘可以做沙棘果酱和沙棘酸奶西米露。一、沙棘果酱做法:
1、将沙棘洗净,倒入锅中。
2、倒入清水,加入冰糖与白糖(一斤沙棘七到十颗),依照大家酸甜爱好添加。
3、大火熬开,关小火熬制10~15分钟,把汁熬成略粘稠状。用铲子一边搅拌一边压扁沙棘即可。1、西米20g。2、煮一锅水,烧开,放入西米,煮15分钟左右至西米变成透明色。最好用不粘锅,否则煮的过程中需不停搅拌防止西米粘锅3、杯中先放全酸奶,用老酸奶口味更佳4、接着放煮好的西米5、最后倒入沙棘汁。6、完成
沙棘果多少钱一斤?
看你需要哪个地区的沙棘果了,有新疆沙棘,甘肃沙棘,青海沙棘,内蒙沙棘等。
新疆沙棘就比较贵了,新鲜的果子怎么都要30多一斤了吧,晾晒后的沙棘果基本是在100-120元之内。
甘肃沙棘就很便宜了,鲜果才2块钱一斤,晒干也才5-6元一斤,不过功效要差很多的。
青海沙棘一般都是炼沙棘果油和沙棘籽油了,炼油之后的沙棘果是纯正的黑色,亮亮的发粘。这种就不值钱了,也是几元钱一斤。。
如果你是入药用的话,建议还是选择新疆的,只有正宗的好货才能有效果。虽然贵点,但是对身体的好处是很大的