灰灰菜直接吃好。
灰灰菜，别名野灰菜，灰蓼头草，他是藜性植物，一年都会生长的草本植物。灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。食用方法：用沸水焯后，再用清水漂泡，可炒食、凉拌或做汤，也可晾干贮藏。喜生于田间、地边、路旁、房前屋后等。
蚊香灰灰可以用来种菜么？种出来的菜会不会有毒？
可以，种出来的菜没有毒。蚊香灰浇菜没有毒，蚊香灰内含有钾，可作为浇菜的肥料。只要在蚊香灰上略微洒些水，便可将其施入盆中，很容易被蔬菜吸收利用。此外，撒一些蚊香灰在植物的根部，然后喷一点水，这样也有利于植物及时吸收,一般一周左右撒一次即可。
八月份的灰灰菜能吃吗？
八月份的灰灰菜能吃。
灰灰菜还叫野灰菜，生命力极强，表面有些光滑，可以过水焯后炒着吃，也可以调着吃，可以蒸馒头，可以做面条配菜，总之食法多样。
不像别的野菜，对生长环境和温度有比较高的要求，灰灰菜几乎能在全国各地生长，多出现在田间地头，或者是闲宅基地上，河沟边，甚至是垃圾堆上，到处都可以生长。
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