吗咔是一种形式小圆萝卜的食物，含有极高的营养物质，故而又被誉为南美人参。吗咔的功效是滋补强身，很多人常用吗咔泡酒喝。经过酒液浸泡之后，吗咔的营养成分会被完全析出，每天喝几口吗咔酒，对身体是极为有益的。
1、可以提高睡眠质量
吗咔中含有的玛卡烯和玛卡酰胺对人体激素的分泌有调节作用，可以让激素分泌平衡，让人体的内部环境处于平衡壮大，从而有促进睡眠的作用。现代人大多晚睡，因为工作压力大，还经常有失眠的症状，用吗咔泡酒喝的作用是可以提高睡眠质量。
2、可以提高性能力
马卡中的玛卡烯和玛卡酰胺可以让人体的激素处于平衡状态，也能够对性腺有刺激作用，使得人体分泌更多的性激素，这样一来，就会增加我们的性欲，对房事有帮助。对于夫妻来说，喝吗咔酒的作用是可以提高房事质量。
1、对亚健康状态有改善作用
现代人的压力普遍过大，再加上晚睡早起，很多人都处于亚健康状态，而吗咔中含有的活力营养素高达55种，另外，还含有多种氨基酸、矿物质和维生素，这些营养成分都有助于改善我们的 健康状态。
2、可以增强抵抗力
我们人体有极强的修复能力，遇到病毒或者细菌入侵，我们强大的免疫系统会自觉对抗这些病毒和细菌。但是，并不是这样就可以不得病的，有的人抵抗力差，免疫系统差，就会经常生病。而吗咔中的芥子油苷和挥发油成分有提高免疫力的作用。
