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关于紫番薯粥的做法大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。
紫番薯粥
紫番薯粥的做法1. 大米要事先泡好一个小时2. 将泡好的大米放进煮锅中熬煮，等到大米煮开了花即可
3. 乘煮粥的时间把紫薯去皮，切块，放进蒸锅中蒸20分钟。可是紫薯实在太硬，剩下两个我就不切了，不过事实证明= =切一下蒸的可以快一点
4. 将蒸好的紫薯用勺子压成紫薯泥待用
5. 等大米煮开了花，将紫薯泥放入锅内，大火煮，然后改小火慢煮，放入适当的糖
6. 等粥变粘稠的时候可以把火关了，盖子盖上几分钟
7. 忍不住盛了一碗，配上榨菜炒蛋，哈哈紫色配黄色~绝配哦~好看又好吃
紫番薯粥的功效
1、紫薯里边有不少纤维素，所以它无法同真正的月饼一样光滑，成品表面有些粗糙，但这无伤大雅;2、建议大家试试山药泥版的山寨月饼，一定更美;
3、蒸紫薯的话其实用微波炉更方便，切成薄片，我用了高火7分钟，非常好。
凤仙花是一种美丽的观赏性植物，它原产于中国和印度，后来引入到世界各地，它颜色多变，花似蝴蝶十分好看。但是凤仙花除了可以供人观赏以外，还能入药，这一点你们知道吗？知道风仙花的药用价值与功效有哪些吗？如果不知道我就带大家去具体了解一下。凤仙花的药用价值与功效1、凤仙花的药用价值凤仙花性质温和味甘略苦，祛风解毒和活血消肿是它...
2858 凤仙花的药用价值与功效
梭子蟹是螃蟹的一种，是一种营养价值很高的海鲜类食材，它的胸部是独特的梭子形，人们就依此把它叫做梭子蟹，那么梭子蟹的营养价值有多高呢？它又有哪些功效与作用呢？下面小编就来具体告诉大家。梭子蟹的营养价值与功效1、梭子蟹的营养价值梭子蟹这种食材的营养价值很高，它含有多种矿物质和维生素，还有一些蛋白质和碳水化合物，其中维生素D...
1958 梭子蟹的营养价值与功效
想了解三月泡根必须要先了解三月泡这种植物，它属于蔷薇科，是一种野生藤本，他的成熟果实可以供人食用，而它的根在采挖以后去掉泥沙晒干则可以入药。今天为大家介绍的就是三月泡根，能让大家了解它入药后的的功效与作用多一些了解。三月泡根的功效与作用1、活血化瘀3月泡根的主要功效是活血化瘀，他对人类因淤血阻滞导致的疼痛有特别明显的治...
2842 三月泡根的功效与作用
赤芍是中医临床上的常用中药材，是植物赤芍药的根，但人们在市场上购买中药赤芍时，却发现它又可以分为川赤芍和京赤芍等多个不同的品种，那么这两种中药之间有什么区别呢？今天我会做这方面的介绍，同时也会让大家对中药赤芍的功效与作用有更详细更全面的了解。川赤芍和京赤芍的区别穿刺霜和矜持霜没有太大区别，只是他们的产地不同川，赤芍是一...
1437 川赤芍和京赤芍的区别
熟悉保健品市场的人都会知道，在现在的保健品市场上，有一种绿色的螺旋藻片在出售，它是以天然螺旋藻为主要原料，经过高科技加工以后得到的片剂，平时可以直接口服。螺旋藻片的功效有很多，能抗疲劳也能抗缺氧还能提高身体免疫力，它的功效还有很多，下面我会具体介绍，同时也会让大家了解哪些人最适合服用螺旋藻片。螺旋藻片的功效与作用1、抗...
1130 螺旋藻片的功效与作用
鼓槌石斛花很多人都见过知道它是一种美丽的观赏植物，但它也可以入药还可以当保健食材食用这一点人们了解的却不多，他们不知道鼓槌石斛花有哪些具体的功效与作用，更不知道它应该怎么吃，今天就专门介绍一些与鼓槌石斛花相关的知识能让大家对它多一些了解。鼓槌石斛花的功效与作用1、美化环境供人观赏美化环境供人观赏是鼓槌石斛花的重要作用，...
307 鼓槌石斛花的功效与作用
黄桃喜欢温暖湿润的环境，不耐低温环境，温度在0度以下，幼树会受冻害，它适合生长的平均气温达24-25摄氏度，温度过高过低都会使品质下降，适合在肥沃、疏松、排水性好的土壤中生长，可以在春季和秋季播种，不耐涝，梅雨季节和暴雨时期需要及时开排水沟。黄桃简介 黄桃也叫做黄肉桃，属于蔷薇科桃属植物，具有通便、降血糖血脂、抗自由基...
2076 种植前景
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1060 米醋泡姜对身体有什么好处
莲子大家都不陌生，知道它是植物莲的种子，它收取以后可以直接吃，也可以晒干以后长期保存，而莲子粉就是以莲子为主要原料制成的高级营养品，在加工过程中，会把新鲜莲子烘干炒熟然后再研磨，得到以后的莲子粉可以直接用温开水冲调，食用特别方便，也利于人体对它营养成分的吸收和利用。莲子粉的功效与作用1、补充营养莲子粉是一种营养丰富的滋...
405 莲子粉的功效与作用
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954 吃石榴有什么好处和坏处
红花籽油是一种比较高档的食用油，它的年产量比较少，保健功效却极为出色，人们食用以后对心血管有明显保护作用，而且能延缓人体衰老。但有些人对红花籽油并不了解，不知道他能不能直接喝，更不知道哪些食用方法适合红花籽油。红花籽油可以喝吗1、红花籽油是可以喝的，而且它是一种可以直接喝的珍贵优质食用油，，人们在空腹的状态下直接喝红花...
2654 红花籽油可以喝吗| 留言与评论（共有 0 条评论） |
