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我们都知道林芝是一种极好的补品，对于很多病症都有良好的疗效。就算对于健康人来说，林芝也是上佳的补品。那么林芝的作用于功效那么丰富，你知道林芝该怎么食用吗？
1、灵芝水煎法
原料：林芝
吃法：将灵芝洗净切碎后，将林芝放入罐子中，加水煎服后饮用，一般可以煎服饮用3次左右，将林芝水倒入温水瓶中慢慢饮用，因为林芝水比较性平，所以饮用的量没有限制。
作用：林芝水煎法的林芝水可以治疗甲亢、失眠、大便稀少、腹泻等。
2、灵芝泡酒
原料：林芝，白酒，冰糖
吃法：将灵芝洗净后剪碎，然后将剪碎的林芝放入白酒瓶中密封浸泡，稍等几天，等呗就变成红棕色后饮用，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
作用：有利于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；
3、灵芝炖肉：
吃法：直接将林芝和猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等一起炖，这些肉类都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
作用：
4、林芝黑白木耳汤
原料：灵芝，黑木耳，白木耳，蜜枣，猪肉。
作用：滋补内脏，强心补脑，降脂降压，还能抗癌防癌，有利于冠心病和肝动脉硬化。
平时人们都喜欢喝椰子水，因为它味道甘甜，香气浓郁，能为身体补充大量水分，也能利尿消肿，并能为身体补充能量促进体力恢复。要喝椰子水时，一定要知道椰子水对人类身体有它的两面性，不但对人体有好处，也有一些副作用和禁忌存在，如果饮用不当也会对身体产生不良影响。椰子水的禁忌1、禁止睡前喝椰子水滋味用人营养丰富，能为人体补充能量缓...
1474 椰子水的禁忌与副作用丝瓜的做法种类还是蛮多的，吃法也不一样，自然根据每个人的口味来定，下面就给大家说说丝瓜的几种做法：鲜美丝瓜肉片汤原料丝瓜250克、瘦猪肉200克、植物油适量。 辅料盐3克、味精1克、胡椒粉0.5克、料酒5克、葱段5克、姜片10克。做法1.将丝瓜去皮、洗净，对剖两半、切片;猪肉洗净，下沸水锅氽一下，捞出沥水，切成片。2....
2990 几种丝瓜肉片汤的做法其实我们都知道，每天吃一个苹果，不仅对我们身体有益，还会让疾病远离我们，而今天我们所谈的是一种冰糖心苹果，它是众多苹果品种之一，入口脆而甜，它出产于新疆阿克苏，冰糖心苹果的内核周围是呈现透明状的，所以才会有了“冰糖心”苹果的名字。今天我们主要来说一关于冰糖心苹果的功效与作用都有哪些？冰糖心苹果的...
2962 冰糖心苹果的功效与作用罗汉鱼一般可以养到30-40厘米左右。普通罗汉鱼长到30厘米需要养1-2年，而金花罗汉鱼长到40厘米需要2-3年。罗汉鱼是由多种美洲慈鲷杂交、改良、固化基因而来的，是多种血缘的混血鱼种，其中德萨斯罗汉鱼品系鱼体长一般约为20-30厘米，体形较扁、体幅宽阔、椭圆形。罗汉鱼属于大型、凶猛鱼种，需要和有份量的鱼一起混养，可以...
1564 罗汉鱼可以养到多大东北百合又叫做卷莲花，因其花瓣微微向外翻卷，分布在中国东北地区，花期在夏季，结果在九月份。花骨朵从苞叶中向上生长开放，苞叶呈扇形开散。很多人以为东北百合是一年生的花卉，其实它是多年生的草本植物，花瓣是幽雅的橙色，有吉祥的含义，上还有淡紫色的斑斑点点。那么如此高贵美丽的东北百合有什么功效呢？东北百合有什么作用呢？答案我们...
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1888 树木 宁夏适合种什么树栀子花是茜草科植物的一种，它花色洁白工，花形硕大，花瓣多层，特别好看，很多人都喜欢养殖它，那么你们对栀子花的养殖方法了解吗？知道养殖栀子花的注意事顶有哪些吗？如果不知道就随小编一起去看看吧。栀子花养殖方法和注意事项1、栀子花的养殖方法平时养殖栀子花一定要选择温暖湿润和阳光充足的环境，但是不能把它放在阳光下暴晒，它怕积水...
1496 栀子花如何养健忘症是很多中老年人都会得的一种疾病，近几年职场白领也有很多人出现了健忘的症状，这时应该怎么办呢？健康症吃什么好呢？是不是能通过食疗进行预防呢？接下来我就专门说说这方面的知识，需要的朋友可以和我一起去学习一下。健忘症吃什么好 健忘症的预防与食疗1、健忘症吃银耳大豆红枣鹌鹑蛋好银耳大豆红枣鹌鹑蛋羹是缓解和预防健忘症的理想...
1396 健忘症吃什么好葛花大家认识吗？知道它是什么样子的吗？葛花就是植物葛的花，是一种中药材，它多在全年立秋以后开放，也在那个季节采收，采收以后去掉梗叶，然后晒干既可入药。下面有葛花的图片，也有我对葛花功效与作用的具体介绍，想了解葛花的朋友可以认真看一看。葛花图片 葛花的功效与作用1、葛花的功效葛花这种中药材，味甘性凉，无毒，具有解酒醒脾的...
1799 葛花图片兔子养殖是近年来颇具市场经济的一种养殖项目。兔肉细嫩美味，深受消费者喜爱。兔毛加工成的衣服很柔软，冬天穿很保暖。那么，2021年细绒兔养殖前景怎么样？饲养注意事项是什么？一、2021年细绒兔养殖前景怎么样？1、细绒兔是皮制品加工行业需求较大的品种，也是我国销量大欢迎度高的兔种，因为它的毛皮柔软、品质好，一直被用作高端裘...
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557 死了的大闸蟹还可以吃吗| 留言与评论（共有 0 条评论） |
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