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菠菜是生活中的最常见的绿色菜品，这种蔬菜中有但有大量的维生素，还有多种微量元素存在，其中铁的含量最高，人们食用以后能提高身体的造血功能，减少疾病的发生。菠菜的食用方法很多，其中把菠菜制成粥是菠菜最理想的食用方式，适合所有人群食用，一会我会把菠菜粥的材料和做法步骤写出来，想喝菠菜粥的朋友可以学习一下。
菠菜粥的材料
平时在家中制作菠菜粥时，可以准备两百克的菠菜和一百五十克的粳米，再就是少量的盐。这里要警告大家的是，制作菠菜粥时最好选择没有经过细加工的粳米，不然起到应有的营养功效。
菠菜粥的做法步骤
1、把准备好的菠菜用清水冼干净，把老黄叶子去掉，再锅中放水烧开以后把菠菜放在水中焯一下取出，然后再切成自己喜欢的段状。
2、把粳米淘洗干净，然后再把它放在锅中加入清水，用大火烧开，再调成中小火慢慢的熬制，过四五十分钟以后打开锅盖看看粳米是否已经煮熟。
3、当发现锅中的粳米已经变得软烂以后就可以把准备好的菠菜段放入到锅中调匀，然后再加入少量的食用盐进行调味，再盖了锅盖煮五分钟左右，菠菜粥就能煮好，可以取出食用了。
黄山紫荆是紫荆的一种，是一种野生灌木，主要出产于安徽黄山地区。因此被人们称为黄山紫荆，这种植物的生命力很强，外观美丽诱人，常有紫色的花朵开放。黄山紫荆在人工培育成功以后，开始在全国推广，在现在国内的大部分地区都能看到它，那么这种美丽的黄山紫荆有什么功效和作用呢？想知道答案，就随小编去了解一下吧。黄山紫荆的功效与作用1、...
1473 黄山紫荆的功效与作用
要问西红柿被水淹了如何挽救？据悉西红柿要是被水淹了，第一件事就是要尽快排水。有一些低洼农田，容易在下暴雨或连续降雨的时候产生涝灾。发生以后要及时排干田中积水，然后扶起倒伏的植株，并且清理折损或过密的枝条。之后提高采光率和通风性，再疏松一下土壤，从而让水分更快速的蒸发。最后还要喷洒一些杀菌剂，这样可防止病菌滋生与蔓延。一...
889 西红柿被水淹了如何挽救
玉兰花茶是以玉兰花为主原料制成的一种健康茶品，它不但香气诱人，保健功效也很出色，一时人们饮用以后对身体有多种好，不过玉兰花本身也是一种中药材，在它也有一定的副作用存在，今天我会对玉兰花茶做一个全面的介绍，不但会让大家了解玉兰花茶的功效与作用，同时也会告诉大家玉兰花茶的副作用有哪些。玉兰花茶的功效与作用及副作用1、玉兰花...
1168 玉兰花茶的功效与作用
要问小麦穗尖发白是怎么回事？据悉小麦麦穗尖发白受多种因素的影响：1、小麦受到低温冻害后会造成穗尖发白。2、由于天气干旱，植株水分缺失造成穗尖发白。3、由于病害、虫害会造成穗尖发白。4、现代种植业发展，机械化作业，一些机械和人为原因导致小麦生长期，茎秆受损，营养无法正常吸收，植株无法正常吸水，也会让小麦穗尖发白。一、小麦...
386 小麦穗尖发白是怎么回事
野酸枣是一种特别健康的食材，它生长在无纯净无污染的山林地带，它成熟以后，不存在任何农药和化肥的残留，使用起来特别安全，能让人体吸收多种对身体有益的微量元素。野酸枣不但营养丰富，保健功效也很出色，而且还能用照相对他多一些了解，可以和小编一起去看看。野生酸枣的功效与作用1、补充维生素c平时人们多吃一些野生酸枣，可以为身体补...
2726 野生酸枣的功效与作用
正常情况下，猕猴桃的亩产量可以达到4000-8000斤左右，不过这个数字是并不固定的，会因为猕猴桃品种、树龄、是否使用膨大剂等因素产生变化，只有管理得当的猕猴桃，才能达到正常产量。 猕猴桃亩产量 正常情况下，猕猴桃的亩产量可以达到4000-8000斤左右，不过这个数字是并不固定的，会因为猕猴桃品种、树龄、是否使用膨大...
2069 种植前景 猕猴桃亩产量一般多少斤 猕猴桃种植成本与效益
益智仁是姜科植物益智的果实，它多在夏天和秋天成熟，成熟以后采收晒干可以入药，它入药以后能补肾益精也能温脾止泻，这种中药材的功效还有很多，一会我会带大家一起去了解，同时也能让大家对它的药用价值多一些了解。益智仁的功效与作用1、提高心脏功能益智仁是人类心脏的保护神，它还有多种人类心脏，正常工作是必需的营养成分，能营养心肌，...
2362 益智仁的功效与作用及药用
路仙草也叫鹿心草，是一种功效极为出色的中药材这种植物的表面多为鲜红色或暗红色，而且肉质细嫩，人们在把它采集以后可以直接鲜食也能晒干以后入药，入药以后的鹿仙草能消肿止痛也能保护肝脏，不过鹿仙草并不适合所有人，而且它带有一定的毒性食用时还有诸多禁忌存，这些都是人们服用鹿仙草以前必须了解的重要知识。鹿仙草什么人不能吃1、鹿仙...
1901 鹿仙草什么人不能吃
红毛丹是一种热带水果，它也叫魔龙眼或者毛荔枝，这种水果去掉外壳以后，里面的果肉与荔枝十分相似，但它的果壳表面带有大量的红色长毛。成熟以后的红毛丹在去皮后可以直接吃里面的果肉，能为人体补充丰富营养，也能补益气血缓解体虚，人们吃红毛丹的好处还有很多，接下来我会带大家一起去了解。红毛丹的功效与作用1、补钙壮骨红毛丹肉质细嫩，...
859 红毛丹的功效与作用
现在钱可以说越来越难挣，农民朋友的压力也越来越大，毕竟要养家糊口。但好在如今的农村建设越来越完善，其中的很多的潜在商机都是致富的好选择，虽然外出打工可以求个安稳，但不妨做上一些小生意，也是可以赚钱的。但农村项目这么多，做什么生意赚钱呢?不妨可以尝试以下几项。1、夜市摆摊这一项目比较适合农村带孩子的家庭，白天带孩子，晚上...
1545 养殖什么赚钱 养殖技术与管理 养殖项目风险
胡萝卜咸菜腌制方法主要可以分为两种，下面具体的给大家介绍一下哦。胡萝卜咸菜腌制胡萝卜咸菜腌制方法一原料：胡萝卜5000克，去根须，洗净，切成小块。(挑选胡萝卜时，选表皮光滑，形状整齐，心柱小，肉厚，不糠，无裂口和无病虫伤害的为佳。)配料：水4000克、酱油300克、食醋50克、红糖500克、蜂蜜250克。制作方法：将水...
1027 胡萝卜咸菜腌制方法技巧
绿萝是大家最熟悉的绿色观叶植物，它适合在室内养殖，不但能增加室内自然气息，还能净化室内空气，这种植物既可以放在土壤中养殖，也可以用水培养。绿萝的生命力很强，繁殖方法也有很多种，下面我会把它的具体繁殖方法写出来，让大家全面了解这种植物应该怎么繁殖。绿萝怎么繁殖 绿萝的繁殖方法教程1、扦插繁殖扦插绿萝最常见的繁殖方式，它可...
2135 绿萝怎么繁殖| 留言与评论（共有 0 条评论） |
