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今天小编为给诸位介绍一道水果界有名的食疗方子——蒸苹果。类似于烤橘子和炸香蕉，它不但味道好，且还能发挥出更多的功效哦!
第一步取新鲜大个的苹果，洗净。接着用盐巴搓苹果表皮。(这个步骤是为了能够完全清理苹果表皮的脏污，也能起到较好的杀菌作用)
第二步是用清水再次洗净苹果，切开。挖掉苹果的蒂位置和果核。此时需要准备一个小碗，碗中可放少许冰糖。
第三步将盛放苹果的碗放锅里蒸5分钟。取出即可食用。
蒸苹果的功效1、蒸苹果有生津开胃止泻的作用蒸过的苹果口感酥软，味道酸甜可口。同时它里面含有钙磷铁以及多种胡萝卜素，有生津开胃止泻的作用，特别适合小儿腹泻。
2、蒸苹果有减肥的作用苹果性平味酸，里面有抗氧化成分和生物活性物质，有利于加速身体新陈代谢，减少体内脂肪，从而达到减肥的目的。
很多人都分不清艾草和艾叶，他们到底有什么区别，他们是同一种物质吗，下面小编就给大家介绍介绍艾叶与艾草的区别以及艾叶几月采摘药性最强，希望可以帮助到大家。艾叶和艾草有什么区别形态上的区别，艾草它的外形像一株草，非常细长，而且分散，艾叶它像一片细长的叶子，在形态上是有一些不一样的。另外关于它们的用法，艾草是一整把来用的，将...
774 艾叶与艾草的区别
狍子其实是一种小型鹿类，它们主要在我国的东北、西北、华北以及内蒙古等地生存。由于狍子是草食性反刍特种经济动物，它的食性广泛，易驯养，既可以规模养殖，又可以庭院个体养殖。袍子具有较高的食用价值和药用价值，保健功能强大，号称“瘦肉之王”，养殖效益广阔。下面小编就来为大家介绍一下狍子的市场前景及养殖效益。一、狍子的养殖优势1...
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近几年来，农村陆陆续续出了很多“水产新贵”，这些水产之所以能成为“新贵”，和很多因素有关，比如现代人越来越好的生活水平、互联网的发达、水产本身的高营养价值等。今天咱们要来介绍的这种水产新贵，沿海地区的农友应该比较熟悉，这种鱼类有海中鲤鱼之称，但是营养价值和味道要比鲤鱼更高。又因这种鱼类的肉质细嫩洁白，类似鸡肉，所以它还...
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益智仁是一种能补肾抗衰的中药材，它来源于姜科多年生草本植物益智，是这种植物成熟干燥的果实，外表多为深褐色，有自然香气，每年夏天和秋天是采集他的好时候。益智仁入药以后药用功效十分出色，还能滋补强壮身体，但它在服用时也有一些副作用，大家服用它时要多加注意。益智仁的功效与作用1、提高记忆力益智仁中含有的多种活性成分能直接作用...
216 益智仁的功效与作用及副作
牛油果不单是很多成年人的最爱，也是一些宝宝最喜欢吃的水果，但宝宝的肠胃还比较娇弱，很多身体机能没有发育完全，在吃牛油果时也不能像大人那样去随心所欲，必须用正确的方法去吃牛油果才能让它对宝宝的身体有益而无害。那么宝宝平时应该怎么吃牛油果呢？接下来小编就会详细告诉大家。牛油果油宝宝食用方法1、榨果汁牛油果在给家中的宝宝吃时...
2603 牛油果油宝宝食用方法
柠檬大家比较熟悉的一种常见水果，它味道比较酸，能美白肌肤也能防腐杀菌，除了柠檬以外，市场上还有一种香柠檬在出售，这种柠檬的外观与普通柠檬十分相似，那么它与柠檬之间有什么区别呢？相信很多人对这个问题都有兴趣，今天我就带大家一起去寻找答案，同时也会让大家对柠檬的功效与作用都有一些了解。香柠檬和柠檬的区别香柠檬和柠檬之间没有...
1668 香柠檬和柠檬的区别
鸦片鱼大家吃过吗？它是鲆鱼的别名，是比目鱼的一种，它的体形侧扁，而且两面不对像，两只眼睛都有在身体的左侧。它肉质细嫩，味道鲜美，营养价值特别高，具有一定的保健功效。那么鸦片鱼的功效作用有哪些呢？平时它又应该怎么食用呢？鸦片鱼的功效作用1、鸦片鱼能滋补身体滋补身体是鸦片鱼的重要作用之一，它含有在大量优质蛋白，而且它吸收率...
2104 鸦片鱼的功效和作用
白茯苓是生活中常用的中药材，能镇静安神，也能为人体补充，丰富营养，提高身体免疫力还能美容，今天为大家介绍的是白茯苓的功效与作用，同时也会让大家知道白茯苓怎么用能美容，对白茯苓有兴趣的人可以重点了解一下。白茯苓的功效与作用1、补充营养白茯苓是一种营养价值极高的保健食材，它含有丰富的茯苓多糖和卵磷脂，也含有一些盐酸胆碱和维...
543 白茯苓的功效与作用
红豆杉是一种名贵植物，它的观赏价值与药用价值都特别高，平时把它制成盆栽，在室内养殖，既能美化环境，又能净化空气。但是红豆杉这种植物比较娇贵，想起来比较困难，必须要掌握正确的养殖方法。为了让大家能了解红豆杉怎么养，下面我就对把它养殖方法写出来分享给大家。1、养殖环境平时养殖红豆杉一定要选择适合的环境，虽然它对生长环境要求...
1676 红豆杉怎么养
大家是否会做剁椒鱼头，不会的就跟着一起来学做吧，将会很大收获。剁椒鱼头做法步骤1.鱼头处理好之后沥净水，在肉厚的地方撒适量的盐，再加些姜丝腌渍20分钟。2鱼头摆在盘中，将剁椒均匀的铺在鱼头上面，再放上一些姜片和葱段。3蒸锅里加水大火烧开，将鱼头放入蒸锅，继续大火蒸15-20分钟，关火后不要急着打开锅盖，把鱼放在锅里虚蒸...
287 剁椒鱼头做法步骤图解
鱼腥草的销路还是比较广泛的。作为药用价值较高的植物，鱼腥草除了直接售卖外，还可以制成罐头或干品，增加售卖方式，开展一系列的深加工。种植鱼腥草有销路吗1、鱼腥草其实在我国的销售范围还是很广泛的，而且一直有很多朋友喜爱。在我国的南北方地区均有分布，西北、华北的部分地区也有。近年来，挖掘野生鱼腥草的人也越来越多，野生资源供不...
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