最近朋友送了一些艾沐茵，一直有个疑惑就是，如果坚持服用一年的话，那么身体会有什么效果？有人知道吗？艾沐茵的服用方法大家知道吗，下面小编就给大家介绍看看。
艾沐茵服用一年有什么效果？
艾沐茵服用一年的效果就在于肌肤皱纹会得到很好的改善，肌肤老化程度也会减少，脑疲劳状态也会得到缓解，往日哪种脑袋昏沉，疲惫感立马消失，同时胃口也会突然变得好起来。坚持服用之后脑力也会得到很大的提升，体力也会稳定，皮肤整体会呈现年轻态，肌肤分泌也会更加旺盛，胃口也会大增，肠胃消化也会变得顺畅，免疫力也得到提升。
艾沐茵能长期服用吗
艾沐茵从主要抵抗衰老的，因此是可以长期使用的。但是长期使用可能会出现一些副作用，有不少消费者发现长期食用nmn产品可能回加剧口渴、上火的情况。nmn抗衰老的原理是改善人体综合代谢，代谢过程需要水和其它元素，小编建议是大家可以多喝水，多吃新鲜水果蔬菜杂粮，必要时候可以考虑补充B族维生素尤其是B2微量元素。
关于艾沐茵的服用方法：
.口服10分钟后 NMN 旋被吸收和运送至血液，开始作用于心、肝、肾、肌肉等器官 2.有效抗衰老、防治亚健康、提升人体机能 3.修护DNA，维持年轻态 4.增强免疫力，改善睡眠
使用方法：一瓶60粒，中年人可以吃一个月，老年人吃15至20天。服用方法：(冲剂的一满勺，相当于一粒胶囊。
(一）40岁前1天吃1至2粒，早午餐前后分开吃。
（二）40至60岁每天2至3粒。早餐前后1至2粒，午餐前后1粒。
（三）60岁以后，每天3到4粒。具体吃的时间可以根据自己情况而定。饭前饭后吃都行。
以上就是小编为大家整理的关于艾沐茵服用一年的效果和艾沐茵的服用方法，相信大家看了之后对艾沐茵也有了充分的了解，也希望大家可以根据自己的需求来选择服用。
