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红豆大家肯定都吃过，它是一种常见的豆类食材，但是红豆芽你们吃过吗？它是红豆生出的嫩芽，可以炒食也可以做汤，味道特别鲜美。那么红豆芽含有哪些营养成分呢？平时食用红豆芽又有哪些好处呢？下面我就为大家具体说一说。
1、红豆芽的营养价值
红豆芽是一种营养丰富的食材，它含有的蛋白质和淀粉以及大量的水分以及一些食物纤维，另外它还含有的一些无机盐和多种微量元素，特别是钾和铁以及铜的含量都比较高，人们食用以后对身体大有好处，可以提高身体素质也能提高身体的抗病能力。
2、红豆芽能利水消肿
利水消肿是人们吃红豆芽的重要好处之一，它从中医的角度上看，性质平和，味甘酸，而且能滋补身体，利水除温，它含有的微量元素钾，能促进人体内钠的分解与排出，可以让身体内积存的水分排出体外，能让身体浮肿的症状很快减轻。
3、红豆芽能补血通便
补血也是人们吃红豆芽的好处之一，红豆芽保留了红豆中的大部分营养成分，它具有不错的补血功效，特别是对人类的缺铁性贫血，调理功效明显，另外红豆芽中还含有一些食物纤维，它们能软化大便也能缩短排便时间，平时经常食用可以有效预防便秘的发生。
芭蕉花大家见过吗？很多人对这种花了解不多，只听说过芭蕉叶子，其实芭蕉花就是植物芭蕉的花蕾，是一种特别好看的花卉，而且它还能食用，也能入药，功效特别出色。为了增加大家对芭蕉花的了解，下面我就专门说说芭蕉花的药用价值有哪些。芭蕉花的药用价值1、芭蕉花的药用价值芭蕉花的药用价值特别出色，它味甘淡，性寒凉，化痰和散坚以及平肝和...
1306 芭蕉花的药用价值
酸甜爽口的橙子，不但可以直接吃或做果汁，它还能做成果酒以后供人们饮用，用它做果酒的方法很简单，平时人们在家中就能做，一会我会把制作橙子酒的具体步骤写出来，大家看过以后就能明白。橙子酒制作方法一1、制作橙子酒时需要准备两杯白兰地和一个中等大小的橙子，再准备一百克白砂糖，另外要准备一个可以密封的玻璃瓶子。2、把准备好的玻璃...
2866 自制橙子酒的制作方法教程
以前曾看一些人吃了新鲜的黄花菜中毒的报道，为了预防危险的发生，我们就一起来看看新鲜黄花菜怎么吃好，新鲜黄花菜的做法又有哪些吧。新鲜黄花菜怎么吃 新鲜黄花菜的做法步骤1.新鲜黄花菜的吃法新鲜黄花菜吃起来是特别美味的，新鲜黄花菜的吃法很多，可以和鸡一起炒，也可以和鸡一起炖汤喝，新鲜黄花菜也可以和鸡蛋一起炒，这样的吃法都是很...
2759 新鲜黄花菜怎么吃
甘蔗在我国台湾、福建等南方热带地区广泛种植，适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方。它是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。那么甘蔗批发价多少钱一斤?甘蔗的种植成本及种植利润如何?下面就和小编一起来看看吧。一、甘蔗批发价多少钱一斤?下面小编简单的整理了一些今日甘蔗价格：广西玉林市玉州区黑皮甘蔗0.5元/...
2794 养殖项目风险 农业养殖风险 农业养殖资讯
中国有博大精深的茶文化，它也是世界上茶文化历史最悠久的一个国家。国内每年都有大量的的茶叶出产，生活中喜欢喝茶的更是大有人在。喝茶能陶冶情操也能吸收营养，而且能增强身体素质。不过喝茶也有一定的坏处存在，建议大家在喝茶以前能对喝茶的好处与坏处多做了解。喝茶有什么好处1、抗疲劳平时人们多喝茶，能吸收丰富的儿茶素，这是一种天然...
1468 喝茶有什么好处
在我国的长江流域中，有一种土生土长的“美人鱼”，它就是胭脂鱼，也叫燕雀鱼、红鱼等。胭脂鱼体型奇特，色彩鲜明，成熟的胭脂鱼体色浅红，从吻端至尾基，有一条绛红色的宽纵带，艳丽非常，也因此而得名。胭脂鱼是我国特有的淡水珍稀物种，在养殖界有“一帆风顺”的美称，在东南亚被称为“亚洲美人鱼”。下面就和小编一起来看看这种淡水珍稀鱼类...
1587 致富养殖项目 农业项目前景 养殖行业知识
关于香菇田园蔬菜730粥的做法不知大家了解多少呢？下面就让小编来给你具体介绍一下，希望您喜欢。香菇田园蔬菜粥的做法香菇田园蔬菜粥香菇田园蔬菜粥的材料隔夜饭1碗 干香菇8朵 玉米粒50克 豌豆50克 鲜虾50克 姜丝少许 花椒粉1/4茶匙(1克)糖1/4茶匙(1克)盐1茶匙(5克)鸡精1/4(1克)香油1/4(1ml)香...
554 香菇田园蔬菜粥的做法
香瓜是一种水果，又叫做甜瓜，在夏季的时候作为消暑圣品，其受欢迎程度绝对是不亚于西瓜的。那么香瓜是属于凉性水果吗？吃香瓜的时候又有什么好处吗？我们下面就要具体介绍下香瓜这个水果。香瓜属于凉性水果吗一、香瓜是属于凉性水果吗香瓜是一种凉性水果，能够清热解毒，补充水分。所以香瓜是是适合夏季的时候吃的，也不用担心吃多了会上火，而...
758 香瓜是凉性的吗
龙虾是一种常见的海洋水产品，它有大龙虾和小龙虾之分，世界多片海域都有出产，其中以澳洲龙虾最为有名，龙虾肉质鲜嫩，味道诱人，特别好吃，是很多人的最爱。那么龙虾有什么功效与作用呢？今天我就带大家一起去了解。龙虾的功效与作用1、龙虾能滋补身体滋补身体是龙虾的重要功效之一，它含有大量的优质蛋白，还含有多种氨基酸，这些物质都是人...
2201 龙虾的功效与作用
香瓜是水果市场上最常见的一种瓜类水果，这种水果的品种和样子也有许多，既有白色的，也有黄色或得绿色的，这些瓜类水果除了叫香瓜以外，也有些人把它们叫做甜瓜。味道香甜是香瓜最大的特点，只是怎么才能购买到香甜可口的香瓜，就是一个值得研究的话题了。今天小编说的知识也与这个话题有关，我会教给大家怎么样挑选香瓜，也会教大家几抬挑选香...
974 怎么样挑选香瓜
玉桂精油是人们以玉桂的叶子或玉桂成熟的浆果为主要原料，经过蒸馏萃取后得到了植物精油，它具有浓烈而持久的香气并含有多种天然的药用成分，具有明显的止痛消杀菌作用，平时能用人类关节疼和腹痛疼痛的调理，但玉桂精油也有一些副作用，大家在使用时应该多加注意。玉桂精油的功效与作用1、提高身体抗寒能力玉桂精油是一种性质温热的植物精油，...
949 玉桂精油的功效与作用
人参果属茄科蔬菜、水果兼观赏型草本植物。在热带、亚热带地区为多年小灌木．在 国和日本则作为一年生栽培。果为多汁浆果，果肉为淡黄色，呈椭圆形、卵圆形、心形、陀螺形，成熟的果实呈奶油色或米黄色。出现紫红色条斑。人参果的营养价值“茄瓜一人参果”可食率达95％以上，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基...
2064 人参果的营养价值
桃原产于中国西北黄土高原，在我国有着十分悠久的栽培历史。随着产业的不断发展，目前市面上在售的桃子品类可谓非常丰富，像水蜜桃、毛桃、黄桃、油桃等等。其中油桃，因其果面光滑无毛，很受广大消费者欢迎。那么油桃是转基因桃子吗？油桃的种植前景如何？一起来了解下吧。油桃是转基因桃子吗？油桃不是转基因桃子。油桃是上世纪70、80年代...
1848 小本养殖创业项目 养殖技术与管理 养殖赚钱项目
深绿色的塔菜很多都见过，也知道这种蔬菜口感鲜嫩，营养丰富，对身体有诸多好处。不过平时人们吃塔菜多会把它炒熟以后再吃，并不知道这种蔬菜能不能生吃，今天小编就专门为大家说说这个问题，同时也会让大家对塔菜的吃法多一些了解。塔菜能生吃吗塔菜是一种可以生吃的绿色蔬菜，它口感鲜嫩，味道略干，人们购买新鲜的塔菜以后，把它洗净，控干水...
1648 塔菜能生吃吗| 留言与评论（共有 0 条评论） |
