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青豆大家都有吃过吧，大家对青豆不知道了解多少那么今天就给大家说说青豆的一些常规知识，以及所含有的营养成分：
青豆别名：
青大豆
青豆使用提示：
每天约50克
青豆知识介绍：
青大豆亦称“ 青豆”，即种皮为绿色的大豆。按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆， 青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。
大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽培，至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产，以长江流域及西南栽培较多，以东北大豆质量最优。世界各国栽培的大豆都是直接或间接由我国传播出去的。
青豆营养分析：
1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;
2. 青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
青豆适合人群：
一般人群均可食用
青豆食疗作用：
大豆味甘、性平，入脾、在肠经;
具有健脾宽中，润燥消水的作用;
主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
花椒果皮其实就是人们平时经常用来当做香料的花椒，它不但具有浓郁的香气，可以提味增香，它还含有多种药用成分，能用于人类多种疾病的治疗，下面是我对花椒果皮做的详细介绍，大家看过以后不但能了解它含有哪些营养成分还能具体了解它的功效有哪些。营养成分花椒果皮中含有多种对人体有益的营养成分，其中天然挥发油和柠檬烯以及枯醇等物质的含...
1501 花椒果皮的营养成分与功效
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2499 鸡蛋菠菜汤的做法
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2509 种植前景
在当前社会主义新农村建设中,积极发展林下养殖具有十分重要的意义,主要表现在以下几点:1.林业综合效益得到提高通过发展林下养殖,提高了单位面积土地产出,可以使林业产业从单纯利用林产资源转向林产资源和林地资源结合利用,起到近期得利、长期得林、远近结合、以短补长、协调发展的产业化效应,使林业综合效益得到不断提高。2.农民收入...
937 养殖什么赚钱 养殖项目分析 农业项目前景
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535 冰糖炖梨的功效
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2602 猕猴桃怎么吃
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1172 对开蕨是重点保护野生植物
菊花大家都特别熟悉，它美丽动人，能供人观赏。另外菊花采摘以后晒干还可以入药，是一种功效出色中药材，它的药用价值特别高，能明目，平暖也能清热解毒，想具体了解菊花的药用价值可以随小编一起去看看，我同时也会告诉大家菊花的功效有哪些。菊花的药用价值与功效1、菊花的药用价值菊花入药以后性微寒，味甘、苦，能入肝经，清热解毒和清肝明...
300 菊花的药用价值与功效
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2435 如何做家常鲍鱼
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2298 藏红花的功效与禁忌
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