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罗马生菜是我们最常见的生菜的一种，在普通的市场上也很多件。罗马生菜的外型上和我们最普遍的结球生菜十分相似，食用方法也几乎一样，主要还是洗干净以后搅拌食用。作为生菜的一种，罗马生菜同样不太适合进行翻炒或者做汤处理，生吃的营养价值显然要更为丰富。那么生吃罗马生菜的营养价值具体有哪些呢？
1、罗马生菜富含维生素
白菜我们都知道，是一种维生素含量极高的蔬菜，但是罗马生菜比起白菜来说，所含有的维生素含量会更高，营养价值就会更高，对于需要一些维生素补充的朋友们来说，是很适合的一种蔬菜，而且生吃洗净即可，处理方式也简便，适合现在的快节奏生活。
2、罗马生菜可以安眠
安眠的食物当中，红酒我们是最为了解，可以缓和紧绷的神经，让你睡个好觉，但是生菜同样可以起到安眠的作用。这主要是因为生菜苦味的引发者莴苣素，这种有效成分可以镇痛安眠，对于一些神经衰弱的患者来说，是难得的福音。
3、罗马生菜可以利尿
没错，当你出现尿频、尿不尽这些难言之隐的时候，除了药物治疗，也可以通过多使用一些生菜来起到缓和的作用，辅助正规的科学治疗效果更加明显，还能够促进人体的血液循环，避免一些心脑血管疾病的产生和发作。
要问豆角上的腻虫子怎么治？据悉豆角上有腻虫时，可以用洗衣粉和尿素，加水按比例混合后，均匀地喷洒在豆角的秧子上。这样既能灭虫，又能给植株追肥。也可以用花椒水，在傍晚的时候对植株进行喷洒。还可以将烟叶、生石灰和肥皂加水后浸泡48小时后过滤出的溶液喷洒在豆角的植株上，这也可以起到防治腻虫的作用。一、豆角上的腻虫子怎么治豆角上...
1070 豆角上的腻虫子怎么治
中药人参果是一种既可以入药也可以直接食用的天然食品，人参果有着“抗癌之王”的称号，是水果中的精品，这种水果中有大量的营养物质存在，可以消炎、补钙和降血糖。想了解中药人参果功效与作用的详细情况，还需要小编做一下详细的介绍。中药人参果功效与作用1、中药人参果最重要的功效就是防癌和抗癌，这种水果中有大...
353 中药人参果功效与作用
大多数人在看到梁王茶时，都会认为他是一种茶叶，其实并不是那么回事，它是一种中药材，来源于野生植物梁王茶，是这种植物的干燥树皮或叶子。自然界中的梁王茶属于五加科，是一种生长在野生山林中的野生灌木，它全年都能采收，采收以后晒干入药，入药以后药用功效出色，药用价值也特别高。梁王茶的功效与作用1、清热解毒梁王茶是一种味苦性寒的...
1760 梁王茶的功效与作用
目前种植紫薯还是比较挣钱的，作为一种常见的食物品种，它有着营养价值高、热量低的特点，深受健身人士的喜爱，市场需求量也在逐年上升，每亩地的利润可以达到4000-5000元左右。 种植紫薯赚钱吗 目前种植紫薯还是比较挣钱的，作为一种常见的食物品种，它有着营养价值高、热量低的特点，深受健身人士的喜爱，市场需求量也在逐年上...
2477 种植前景 种植紫薯赚钱吗 紫薯种植利润与前景
一叶兰是一种美丽的观叶植物，它是百合科植物的一种，叶片四季常绿，可以制成盆栽在家中摆放，能在美化环境的同时起到净化空气的作用。那么一叶兰应该怎么养殖呢？今天我会就会把一叶兰的养殖方法与注意事项全部告诉大家，喜欢送花的朋友快来看看吧。一叶兰的养殖方法与注意事项1、一叶兰的养殖环境一叶兰的生命力比较强，对环境要求不高，它喜...
1113 一叶兰的养殖方法与注意事
对于雪梨山楂糯米粥的做法不知道大家掌握的怎样了呢？下面让我给您介绍一下。雪梨山楂糯米粥最近是感冒的高发季节，是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。孩子感冒了3天都没去上学了，不是发高烧，一般我不会给孩子吃药的。只是多喝水来排毒，在饮食上调整一下，吃一些清淡，去火，开胃的食物。今天做了一碗雪梨山楂糯米粥。雪梨，是一...
1392 雪梨山楂糯米粥的做法
很多生活在乡间人都吃过榆钱，它是植物榆树的种子，在每年春天大量出现，因为它的外观与铜钱相似，而得名榆钱。它味道鲜嫩营养丰富，可以供人类食用，另外榆钱还有一定的药用价值，可以治疗人类的一些常见疾病，为了让大家更好的了解榆钱，今天我会对它的营养价值与功效做一个全面的介绍，有兴趣的朋友可以认真看一看。榆钱的营养价值与功效1、...
2114 榆钱的营养价值与功效
西瓜可以吃，而西瓜皮可以炒着吃，不知道大家吃过没有，今天就给大家介绍介绍西瓜皮是怎么炒的，具体的步骤：简介前几天去买西瓜，我问瓜贩说你家瓜皮薄吗，他讨好的说我家的瓜皮很薄很薄，瓜包熟特好吃，我说了句，瓜皮太薄我不要，我要先瓜皮厚一点的，瓜贩直翻白眼，哈哈，以为遇一神经病用料西瓜皮虾皮葱蒜红椒太太乐鸡汁盐 做法1.西瓜...
983 西瓜皮怎么炒好吃
猪肚是猪胃，营养价值极高。烹饪猪肚是很多节庆日子都少不了的一道大菜。猪肚中的矿物质成分，蛋白质都极高。下面就介绍几种吃猪肚的美食菜肴，看看猪肚怎么做好吃。猪肚怎么做好吃一、猪肚鸡怎么做第一步：猪肚一个，土鸡一个，牛奶一盒。调料有白胡椒粉，醋，枣，姜，淀粉，鸡粉，盐。第二步：先搓洗猪肚，之后用盐，白醋将猪肚搓洗干净，完全...
378 猪肚怎么做好吃
1、要选择合适的时间钓鱼。2、钓鲤鱼的首选钓鱼位置是水草区，水域有大面积水草时钓草洞和草边。3、钓组搭配：要根据鱼情、水情、季节等因素组合钓具。4、钓鲤鱼一定要打窝诱鱼。5、饵料主要有自然饵料和商品饵料两种，基本原则是“春腥、夏淡、秋香、冬浓”。6、钓鲤鱼一般以钓钝、钓底为主。7、提竿刺鱼。...
1672 钓鲤鱼技巧及注意事项
生活中很多人对果酒情有独钟，用荔枝酿制成的荔枝酒就是人们的最爱，它是以新鲜水果荔枝为主要原料经过发酵以后得到果酒，它的酒精含量不高，营养丰富，口感诱人，平时人们饮用对身体有多种好处，而且平时自己在家中也可以制作。荔枝酒的功效与作用1、滋补身体缓解体虚平时人们适量喝一些荔枝酒，能吸收丰富的植物蛋白和多种对人体有益的氨基酸...
1470 荔枝酒的功效与作用| 留言与评论（共有 0 条评论） |
