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长根菇是食用菌的一种，它也叫长根金线菌，是食用菌中的上品，它肉质细嫩，柄脆爽品，平时可以做汤也可以炒食用，长根菇的营养丰富，保健功效出色，一会我就把它的功效作用全部写出来分享给大家，同时也会带大家了解长根菇的吃法有哪些。
1、长根菇能滋补身体
长根菇是一种滋补功效特别出色的食材，它含有多种人体必须的营养成分，像蛋白质和核酸以及脂类和碳水化合物还能多糖等，就都是长根菇中最重要的存在，人们食用以后它能快速把这些营养成分吸收和利用，可以起到明显滋补作用，能有效缓解人类的身体虚弱。
2、长根菇能延缓衰老
长根菇中含有多种氨基酸和一些不饱和脂酸还有一些多糖，这些物质进入人体以后能清理人体内的自由基，也能抑制人体对胆固醇的吸收，可以提高细胞活性，延缓多种衰老症状的发生，同时也能降低心脑血管病的发生机率。
3、长根菇的吃法
长根菇的吃法有很多，最常见的就是炒食，平时可以把长根菇用清水洗净，准备适量的肉丝，在锅中放油以后把肉丝入锅炒散，然后加入生抽和料酒炒匀以后放入洗好的长根菇，翻炒一会，加入适量的清水，盖上锅盖焖炒一会，等长根菇熟透以后加入少量味精提味，出锅装盘就能食用。
桑葚大家都吃过，是一种味道很甜的水果，但是桑葚干你们都吃过吗？知道它的功效与作用是什么吗？桑葚干是用桑葚制成的一种干品，有出色的养生功效，一会我就把桑葚干的吃法写出来，同时也会带大家看看它的功效与作用有哪些。桑葚干怎么吃 桑葚干的功效与作用1、桑葚干怎么吃桑葚干的吃法有很多种，平时它可以入药，与其他中药材一起搭配使用，...
2491 桑葚干怎么吃
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687 宝宝菠菜苹果汁的功效与作
下面要给大家介绍的是关于迷迭香的功效与作用，希望大家能够喜欢。迷迭香迷迭香别名海洋之露。常绿灌木，株直立，叶灰绿、狭细尖状，叶片发散松树香味，自古即被视为可增强记忆的药草。春夏开淡蓝色小花。迷迭香原产于地中海沿岸，属于常绿的灌木，夏天会开出蓝色的小花，看起来好像小水滴般，所以在拉丁文中的意思是「海中之露」的意思。迷迭香...
2763 什么是迷迭香
当归作为人们喜爱的中药材，你了解进补它的功效与副作用吗，今天我们就一起来简单了解下。当归当归的功效与副作用当归的功效1、当归可以缓解跌打损痛造成的病症，缓解肌肉拉伤及神经痛2、当归可以治疗咽喉炎等病症3、当归可以治疗盆腔炎等妇科疾病4、当归可以调治月经，缓解痛经症状⑤治疗高血压6、治疗带状疱疹7、当归能够有效改善鼻炎症...
1474 当归的功效作用与副作用
五黑鸡是中国罕见的的珍禽极品，别称五黑一绿鸡、华绿黑鸡，起源于明朝神农架。具有黑毛、黑皮、黑肉、黑骨、黑内脏“五黑”的特征，肉质细嫩，味道可口，是当前中老年人、产孕妇和心血管患者的最佳食用，无愧享有“中国黑宝”之称。那么养殖五黑鸡都有哪些优点?养殖效益及养殖前景如何?我们一起来看看吧。一、五黑鸡的养殖优点1、五黑鸡的抗...
2460 养殖赚钱项目 农业项目前景 农业养殖风险
柠檬是一种利用价值很高的水果，这种水果中有大量的维生素C,人们食用后既可以起美容养颜的作用，还有止吐和安胎的功效，另外这种水果的消炎杀菌功效也很出色，是许多女性的白领最喜欢的水果，但是新鲜的柠檬怎么保存呢，柠檬切开以后不能一次用完时，又该怎么保存呢？如果你也对这些问题有兴趣，就看看小编的专业介绍吧。新鲜的柠檬怎么保存新...
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色斑是很多女性最烦恼的事情，有些女性在生产以后，或者年龄增大以后，面部皮肤就会出现色斑，用化妆品也不能让色斑淡化，这可怎么办呢？平时皮肤出现色斑以后可以通过食疗进行调理，能让色斑淡化。下面我会介绍一些常见的祛斑食疗方，想淡斑的朋友可以试一试。常见的祛斑食疗方1、胡桃芝麻饮胡桃芝麻饮能淡斑，制作时需要胡桃三十克，芝麻二十...
2788 哪些食物能祛斑
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