养殖资料网收录动物养殖、植物种植及宠物饲养相关资料,如家禽家畜、水产、花木、瓜果蔬菜等,欢迎查阅!

荞麦芽的营养价值与功效 吃荞麦芽的好处

时间 : 09-25 投稿人 : 小三三 点击 : 加入收藏

荞麦很多人都吃过,它可以磨成面儿,供人们食用,也可以直接用来煮粥喝,更可以炒制以后制成荞麦茶。但用荞麦培育出的荞麦芽大家见过吗?了解它的营养价值与功效吗?荞麦芽是芽苗类蔬菜的一种,口感鲜嫩营养丰富,适合大多数人食用。

荞麦芽的营养价值与功效 吃荞麦芽的好处 | 养殖资料投稿

荞麦芽的营养价值

荞麦芽是一种营养价值极高的食材,它不但含有丰富的植物蛋白,含有赖氨酸和静安酸等多种对人体有益的氨基酸,除此以外微量元素铁锰锌等营养成分也是荞麦芽中最重要的存在,平时人们食用荞麦芽以后,能吸收丰富的营养维持身体各器官正常功能,也能延缓身体衰老。

荞麦芽的功效

1、保护心脑血管

荞麦芽不单口感鲜嫩,它还含有丰富的维生素e和一些可溶性纤维,另外它还含有烟酸和芸香苷等多种药用成分,这些物质直接能作用于人类的心脑血管,它们能增加血管的通透性与弹性,而且能防止脂肪和胆固醇在血管中堆积,能预防血管破裂出血,也能防止血栓生成。

2、消炎杀菌抗病毒

荞麦芽中含有丰富的黄酮类化合物,这种物质是一种天然的抗炎成分,它能消灭人体内的多种致病菌,更能抑制一些流行病毒的活性,能减少它们对人体组织细胞的伤害。在流行疾病高发的季节中,多吃一些荞麦芽,就能防止身体被病毒传染。

3、净化血液

净化血液也是荞麦芽的重要功效,它不但能加快人体新陈代谢,而且能清理血液中蓄积的毒素,也能加快血管壁上胆固醇的分解与排出,它对人类高发的多种血液性疾病都有良好预防作用。荞麦芽中含有的烟酸和微量元素镁,还能营养心肌,提高心脏功能,对心脏功能减退有一定的预防作用。

相关文章

  • 茶与健康 每天都喝什么茶好
    茶与健康 每天都喝什么茶好

    其实茶与健康是息息相关的哦,下面让我们详细的来了解下这个知识吧。茶中国人喝茶已有几千年历史,作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝,但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说,喝不好,不但起不到保健作用,还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。中国中医科学院教授杨力和中国农...

    902 茶与健康
  • 甲醛的危害和清除方法
    甲醛的危害和清除方法

    甲醛对人体有害是众所周知的事情,特别是新房装修以后,人们都会进行甲醛清除,防止甲醛对人体产生危害,那么甲醛对人体的危害有哪些呢?平时又有哪些有效方法可以把室内甲醛全部去除呢?甲醛的危害1、甲醛是一种有害气体,它对人类身体有害,平时人们居住在甲醛浓度过高的室内,会诱发过敏性鼻炎和气管炎还会导致哮喘,最严重时会危及人们的生...

    274 甲醛的危害和清除方法
  • 青枣的营养价值与吃法
    青枣的营养价值与吃法

    青枣是一种果皮光滑,口感脆嫩的高营养特色水果,它主要出产于东北林区,是当最重要的地方特产之一。为了增加大家对青枣的了解,今天小编就对青枣的营养价值做一个专门的介绍,同时也会把它的具体吃法写出来告诉大家。青枣的营养价值与吃法1、青枣的营养价值青枣中含有大量的天然果糖和纤维素,还有多种维生素和矿物质,其中维生素C的含量最高...

    2003 青枣的营养价值与吃法
  • 香橼皮的功效与作用 香橼皮的药用价值
    香橼皮的功效与作用 香橼皮的药用价值

    香橼皮是中国传统中药的一种,来源于芸香科植物香橼,是这种植物的成熟果实,它主要出产在中国,江苏,浙江和湖南等地,在每年八九月份成熟,采收以后切片晒干就能入药。香橼皮具有诱人的香味儿,能入脾经和胃经,它的药用功效与药用价值都特别高,想具体了解可以和小编一起去看看。香橼皮的功效与作用香橼皮入药后能入肝经肺经和脾经具有调理脾...

    1548 香橼皮的功效与作用
  • 茜草的功效与作用 茜草是什么
    茜草的功效与作用 茜草是什么

    听说过茜草这种中药吗?小编告诉大家这种茜草生长于中国的大江南北,全国各地,是最常见的中药之一,另外这个中药具出色的止血功效,是人们生活中最应该认识的中药材之一。如果大家想了解茜草的功效与作用,可以看看小编在下面的介绍。茜草的功效与作用1、茜草具止血的作用茜草是一种止血功效出色的中草药,这种植物的根部和茎部都出色的止血功...

    736 茜草的功效与作用
  • 青口白菜亩产量多少斤?青口白菜的种殖方法和注意事项
    青口白菜亩产量多少斤?青口白菜的种殖方法和注意事项

    青口白菜的特点是叶片青绿色,肉厚韧性好,在正常情况下,每亩地的产量在3000-6000公斤左右。青口白菜的产量高、成本低,且市场需求比较平稳,所以有着不错的市场前景,如果想要获得更高的利润的话,可以往高品质化方向发展,对于优质产品进行精包装。 青口白菜亩产量 青口白菜的特点是叶片青绿色,肉厚韧性好,在正常情况下,每亩...

    1404 种植前景 青口白菜产量 青口白菜亩产量多少斤
  • 虫蝼的功效与作用 虫蝼的的药用价值 能抗癌
    虫蝼的功效与作用 虫蝼的的药用价值 能抗癌

    虫蝼是一种保健功效特别出色的中药材,它是一种神奇的存在,人们服用它以后能预防癌症也能止血而且能提高身体免疫力,入药以后则能用于人类在多种常见病的治疗,功效特别出色,为了增加大家对它的也解,今天我就详细介绍虫蝼的功效与作用有哪些。虫蝼的功效与作用1、止血止血是虫蝼的重要作用之一,这种中药材中含有大量的甾体皂甙,它是一种天...

    1373 虫蝼的功效与作用
  • 姜黄的功效与作用及药用价值
    姜黄的功效与作用及药用价值

    姜黄也叫郁金是一种中药材,它来源于姜科植物姜黄是这种植物的干燥根茎,平时它还可以调味料食用,能提味增鲜也能去除异味,它的食用功效与药用价值都很出色,下面我会和大家一起去了解。姜黄的功效与作用姜黄是一种味苦崦辛但性质温和的中药材,它能入脾经和肝经,破血行气通经止痛是它的主要功效,平时它能用于女性痛经、闭经还有风湿骨痛以及...

    2574 姜黄的功效与作用及药用价
  • 孕妇可以吃荔枝吗 孕妇吃荔枝的注意事项
    孕妇可以吃荔枝吗 孕妇吃荔枝的注意事项

    果王荔枝有很丰富的营养价值,如此香甜的美味水果相信很多人都无法抵挡,那么孕妇可以吃荔枝吗?荔枝虽然对人体有丰富的好处,但是又较为热性,是否适合吃荔枝呢?下面我们就来看看孕妇可以吃荔枝吗?孕妇可以吃荔枝吗一、荔枝的营养价值荔枝味道甜美,其中富含多种糖分。荔枝的各种糖分种类高达百分之七十,所以是很多水果中含糖量之王。荔枝的...

    2012 孕妇可以吃荔枝吗
  • 玉树花的养殖方法和注意事项
    玉树花的养殖方法和注意事项

    玉树花也叫燕子掌或者景天树,是生活中常见的观赏植物之一,它叶片翠绿,花色鲜艳,还能净化空气,更能美化环境,不过你们对玉树花的养殖方法了解?知道养殖玉树花要注意什么吗?如果不知道可以随小编一起去了解。玉树花的养殖方法和注意事项1、养殖玉树花的盆土配制想养好玉树花盆土的配制很重要,它喜欢肥沃疏松透气性好的土壤,配制盆土时最...

    762 玉树花的养殖方法和注意事
  • 梅豆亩产量多少斤,种植一亩梅豆的效益及利润?
    梅豆亩产量多少斤,种植一亩梅豆的效益及利润?

    梅豆这种植物有着很长的开花结果期,所以梅豆的产量是很高的,如果管理得当的话,亩产量可以达到8000斤左右。目前种植梅豆的效益是很可观的,市场价在每斤2-4元左右,假如亩产量可以达到8000斤的话,产值是可以高达上万元的。 梅豆亩产量 梅豆这种植物有着很长的开花结果期,所以梅豆的产量是很高的,如果管理得当的话,亩产量...

    1815 种植前景 梅豆亩产量多少斤 梅豆产量
  • 大棚芹菜亩产量一般多少斤
    大棚芹菜亩产量一般多少斤

    要问大棚芹菜亩产量一般多少斤?据悉暖棚种植的芹菜每亩产量一般在3000-9000公斤左右,冷棚种植的芹菜产量稍低,一般在2000-7000公斤左右。芹菜在生长期的时候生长速度加快,让土壤保持湿润,并且需要提供较多的养分,满足芹菜的生长。浇水和施肥可以同时进行,这样可以让肥料的效果更好,提高芹菜对养分的吸收。一、大棚芹菜...

    1453 大棚芹菜亩产量一般多少斤
  • 夏天韭菜多久浇一次水
    夏天韭菜多久浇一次水

    要问夏天韭菜多久浇一次水?据悉通常在7天左右就需要浇一次水,干旱时应增加浇水频次。有时需早晚各浇一次。一般情况一天一次。最终还是要根据土壤的墒情来定浇水次数。若土壤干旱时间长,会导致韭菜叶子发黄,可能导致各种疾病的发生,从而使浇水次数逐渐减少。由于夏天环境气温很高,土壤中水分蒸发快,植物蒸腾作用强,要适当增加浇水。一、...

    1993 夏天韭菜多久浇一次水
  • 木耳营养价值和功效
    木耳营养价值和功效

    经常吃一些菌类食物对身体还是有一定的好处的,尤其像木耳这样的菌类食物,那么今天就给大家具体讲解写木耳的营养价值和功效.木耳功效润肺补脑,活血止血之功效 木耳作用黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用...

    623 木耳营养价值和功效
  • 鲜香虾仁蔬菜粥
    鲜香虾仁蔬菜粥

    鲜香虾仁蔬菜粥的做法并不难,这里就不多介绍了,下面让我们一起来学习一下该粥的知识吧。鲜香虾仁蔬菜粥材料 鲜香虾仁蔬菜粥大米,盐,花生油,菠菜,胡萝卜,牛肉粉,虾仁鲜香虾仁蔬菜粥的做法1.将米与盐加油提前腌制;2.胡萝卜刨丝;3.将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝小火熬制;4.浓稠后加入菠菜;5.最后加入牛肉粉调味;小诀...

    2820 鲜香虾仁蔬菜粥
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: