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木瓜煲生鱼汤开胃养颜，是很好的一种补品哦!
木瓜，又叫做番木瓜、万寿果。有滋养、消食、杀虫的作用；红枣有补血、养心安神的作用；生姜有温胃
、散寒的作用；生鱼具有促进伤口愈合、补益身体、拔毒生肌的作用。所以，“木瓜煲生鱼汤”有健脾开
胃、滋润养颜、补益身体的作用。
木瓜煲生鱼汤功效：清润鲜美，具有润燥，健脾补肾，催乳补血之效。鱼汤中还含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可
以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。
材料：木瓜1个，红枣6枚，生姜1片，生鱼1条
做法：先将生鱼一条约600克重左右，剖洗干净，去净鱼鳞、鱼鳃，用清水将鱼身血污冲洗干净，抹干鱼身后，
用姜、油起镬，将鱼身煎至微黄色，以辟腥味；木瓜剥去皮、去籽，用清水冲洗干净，切成块状；红枣去
核，洗干净；生姜刮去姜皮，洗干净，切一片。将以上材料一齐放入已经煲滚了的清水中，继续用中火煲
两小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。
温馨提示木瓜和生鱼，价钱廉宜大众化，既营养又滋补，又容易被人体消化和吸收，滋润不燥，更适合补益身体之
用。
今天给大家介绍介绍豌豆苗的营养价值与食疗功效，大家可以对豌豆苗有初步的认识豌豆苗的营养价值：又名寒豆苗。豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 豌豆苗涵盖了所有的人体所需营养素，且营养素均衡，含量都非常高，名列前茅，尤其是在钾和钠的含量比例上。豌豆苗的食疗功效：有利尿、止泻、消肿、止...
521 豌豆苗的营养价值与食疗功
橄榄砂是可以养花的，但是不可以直接用，因为橄榄砂是用橄榄岩经过机器打磨加工而成的一种人工砂，它本身并没有什么养分，而且还不保水，所以直接用来养花是不可取的，一般都是和其他植料配合使用。橄榄砂种花注意事项 1、橄榄砂本身没有什么养分，所以养花的时候还是要搭配一些肥料使用。 2、对于多肉植物来说，在土壤中加入一些橄榄砂是有...
1637 养花 橄榄砂可以种花吗
皮蛋风味独特，制作工艺也充满了传统文化精髓。皮蛋的口感结合爽滑和软糯，两者相互搭配成就了独特美食。皮蛋不仅仅好吃，而且还有不少药用价值。皮蛋可以醒酒，可以去火。皮蛋食用方法很多，但是今天我们不单单要说说皮蛋怎么吃，还要说说怎么吃对皮蛋，看看皮蛋不能与什么同吃。皮蛋不能与什么同吃 皮蛋食用方法一、皮蛋不能与什么同吃皮蛋不...
1341 皮蛋不能与什么同吃
甘草片大家肯定不陌生，平时出现咳嗽和痰多等症时，人们都喜欢服用一些甘草片。但甘草片也有它的两面性，这种药物不但药用功效出色，还有一定的副作用，服用时还有一些禁忌，想具体了解可以和我一起去看看。甘草片的副作用1、导致血压升高甘草片能治疗人类的多种疾病，但它也有一定的副作用，如果人们过量服用甘草片，就会导致血压升高，而且会...
2545 甘草片的副作用与禁忌
蕨类植物是自然界中比较低等的植物，但这些植物的叶子四季常绿，净化空气的能力特别强，平时很多人都喜欢把它放在室内养殖，但对蕨类植物的养殖方法，人们了解都不全面，今天小编就具体介绍一下，不但能让大家了解蕨类植物怎么养，还能让大家知道养殖蕨类植物要注意什么。蕨类植物的养殖方法1、适宜的温度视觉类食物时，要给它提供适宜的温度，...
502 蕨类植物怎么养
金秋十月，正是石榴大量上市的时候，人们购买新鲜石榴以后不单可以直接吃，还可以用它泡水喝，用石榴泡水喝能促健身体预防疾病，还能增强身体素质，是泡水喝的功效还有很多，想进一步了解可以看看下面对它做的详细介绍。石榴泡水喝有什么功效1、增强人体素质用石榴泡水喝，可以让石榴中含有的植物蛋白尽快析出到水中，而且能让它含有的氨基酸和...
210 石榴泡水喝有什么功效
冰菜是一种比较常见的蔬菜，它的别名还有冰菜、冰花。冰菜主要栽种季节是在春季或者秋季，也就是说它的上市时间多在秋季或者春季，冰菜原产南非纳米比亚沙漠等干旱地区，在澳大利亚西部，环地中海沿岸和加勒比海周边等国家均有分布，中国也有引进栽培。冰菜是什么菜 冰菜是一种比较常见的蔬菜，在非洲、亚洲西部和欧洲都有分布，它是一种春秋季...
1010 蔬菜 冰菜是什么菜 冰菜是什么样子
雪里蕻然很多人都听说过，但对它了解却不多，不知道它是一种什么菜，只知道它是腌制咸菜的常用原料，对于它的其他吃法也不了解，今天我会带大家走进雪里蕻，让大家详细了解它是一种什么菜，也能让大家对它的家常吃法多一些了解。雪里蕻是什么菜雪里蕻是一种绿叶蔬菜，它属于十字花科，是芥菜的一个变种，它是一年生草本植物，长大以后高度在15...
403 雪里蕻是什么菜
要问种植生姜用什么肥料好？据悉种植生姜用有机肥料好，但是要根据生姜的不同生长状态施不同的肥料。比如在种植前，需要施有机肥料，在生姜长出苗后需要施含有磷酸二铵的肥料，在秋天过后，需要大量的肥料，这时就需要施有机肥料和含有尿素的肥料。在生姜的根茎叶快速生长的时候，需要施复合型肥料。这样生姜才能长得更好。一、种植生姜用什么肥...
1797 种植生姜用什么肥料好
人们在出现胃病或者服用中药时，都会说辛辣食物不能吃，都认为它们的刺激性较强，对身体有害。其实辛辣食品是一种两面性存在，它对人体既有好处，也有坏处，而且辛辣食品家族的成员有很多，今天我就专门带大家去认识它们，同时也会让大家了解吃辛辣食物的好处有哪些。辛辣食物有哪些生活中常见的辛辣食物有很多，像我们平时经常会吃的大蒜，辣椒...
2794 辛辣食物有哪些
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