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蜂蜜泡香蕉怎么做 蜂蜜香蕉的家常做法步骤教程

时间 : 02-12 投稿人 : 弘和 点击 : 2450 次 加入收藏

蜂蜜和香蕉是大家都很熟悉的两种常见食材,而且人们也经常会食用,它带蜂蜜和香蕉搭配在一起吃,确实很多人没有尝试过的新吃法,蜂蜜和香蕉是一对影响,达到能减肥,瘦身也能滋养身体,它们可以放在一起浸泡后食用,也能做成各种美味食品供人们食用。

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蜂蜜泡香蕉怎么做

蜂蜜泡香蕉特别好吃,再用蜂蜜泡香蕉时需要准备200克蜂蜜喝四五根香蕉,香蕉必须是完全自然成熟,而且肉质变软的,优质香蕉,把它去掉香蕉皮以后切成片状直接放入到干净玻璃瓶中,放一层香蕉片就要放一层蜂蜜,如此反复,最上层放上蜂蜜,然后把玻璃瓶的瓶口密封好放在冰箱中,两三天以后蜂蜜泡香蕉就能泡好,取出以后就能直接吃。

蜂蜜香蕉的家常做法步骤教程

1、蜂蜜香蕉煎饼

用蜂蜜和香蕉搭配的一起煎饼吃是它的常见食用方法,在做的时候需要准备蜂蜜20克,香蕉两个,鸡蛋一个牛奶,适量面粉少许,把准备好的香蕉去皮以后捣碎汁成泥状,磕开鸡蛋放进去再加入准备好的牛奶,调匀后放入蜂蜜和面粉,调成均匀的面糊,然后用平底锅煎成金黄的饼状即可。

2、蜂蜜炒香蕉

蜂蜜还能和香蕉搭配在一起炒着吃,在做的时候需要准备适量橄榄油和蜂蜜以及适量肉桂粉,还要准备三四根香蕉和适量的清水,把准备好的香蕉去皮后切成片状,在锅中放适量橄榄油加热,放入切好的香蕉片煎到表面金黄,然后重新起锅,放适量蜂蜜和少量清水加热煮开,放入煎好的香蕉片,快速炒匀,再撒上准备好的肉桂粉,就能出锅食用。

3、蜂蜜香蕉奶昔

蜂蜜和香蕉搭配在一起做奶昔也特别好吃,在做的时候需要准备200克酸奶和20克蜂蜜以及三根香蕉,把准备好的香蕉去掉果皮以后,用勺子捣碎制成泥状,然后加入准备好的酸奶,用筷子调匀,调成浓稠的奶稀状,装入到漂亮的杯子以后,再淋上准备好的蜂蜜就可以。

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