普安红茶功效与作用，喝红茶的好处和坏处各是什么？
红茶为全发酵茶，茶多酚占比最低，对于喜欢喝茶，体质偏寒的人来说，是比较不错的选择，整体特征是：香甜味醇。茶难谈坏处，喝多了，睡眠质量不好的人容易失眠。
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