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吃花生会上火吗

时间 : 07-10 投稿人 : Timothy 点击 :

这个情况一般是花生吃多了上火的情况,建议日常饮食要清淡,尽量避免辛辣油腻的食物,适当多喝水,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、鱼类、牛奶等食物。也可以适量吃一些下火的食物,比如绿豆等。或者补充维生素b2和复合维生素b,然后口服维生素c,症状会逐渐减轻。

吃花生会上火吗?

花生吃多了会上火吗,吃花生会上火吗? | 养殖常见问题

吃生的花生不会引起上火,熟的花生有可能会引起上火,不要吃的一次吃的太多,以免引起上火的症状,多喝温开水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如冬瓜,绿豆芽,白菜,青菜,花菜等,有利于补充均衡的营养,防止上火,饮食的口味要清淡,不要熬夜和劳累。

吃花生是不是很容易上火?

花生是一种坚果类的食物,里边还有大量的饱和脂肪,油脂,蛋白质,氨基酸,经常吃花生容易引起口唇干涩,咽喉部肿胀,可以提高机体免疫力,过于肥胖,建议尽量不要吃花生,容易引起上火,胃肠胀气,消化不良,上火期间应多吃蔬菜水果,多喝水。

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