新鲜芝麻叶可以吃芝麻叶怎么吃
1、芝麻叶泡菜
材料:
芝麻叶半斤,蒜末、葱末、辣椒、辣椒粉、芝麻、酱油、糖适量。
做法:
(1)将芝麻叶洗净后沥干水份备用;
(2)将蒜末、葱末、辣椒、辣椒粉、芝麻、酱油、糖搅拌均匀做成酱料备用;
(3)用刷子沾取调好的酱料,均匀涂抹于每一片芝麻叶的正反两面,再将芝麻叶一片片放入干净无水的盒子或瓮中腌制,上面压重物,冷藏约35天使其入味即可食用。
芝麻叶要泡多久?
1、新采摘的芝麻叶洗净,放入盐水中浸泡10分钟,然后在沸水中焯5分钟(水中滴入一勺食用油和一勺盐)。
2、干的芝麻叶要用温水来泡,一个小时就可以了,最好多换两次水。还想再快点就用一个能能封闭的罐子把芝麻叶和温水一起放到里面,密封住用手来回不停地摇,歇歇再摇这样最快。