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肝郁有多危害身体中医该如何调理

时间 : 11-11 投稿人 : 小茗茗 点击 :

肝郁有多危害身体?中医该如何调理?

我们都知道经常生闷气,心情不畅,压抑容易导致肝气郁结,这个其实对身体的影响很大。

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心情不好会导致肝郁,影响身体导致气血运行障碍,身体不好又反过来导致心情不好,形成恶性循环,最经常出现的是情绪低落、常叹气,肝郁化热容易导致情绪暴躁、面红目赤、影响睡眠。

中医说肝经循行于胸胁、少腹、阴器、咽喉、头顶等部位,所以经常肝气郁结,容易出现这些部位的胀满疼痛,比如小腹胀、胸胁乳房胀痛、偏头痛、咽喉颈部肿大、咽喉异物感,甚至临床上很多出现的男性性功能障碍,也是跟肝经气滞血瘀有关系。

女子以肝为先天,加上女性多愁善感,更容易受到情绪的影响,肝气郁结不得疏泄,气血运行障碍,最容易导致月经不调、内分泌紊乱,或皮肤暗沉粗糙色斑。

除了保持良好的心态,良好的生活作息习惯,充足的睡眠有助于改善情绪;中成药一般使用逍遥丸治疗,这个配方主要由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷等组成,有疏肝理气解郁、调和气血调经的作用,气血瘀滞明显的也可以使用血府逐瘀丸。

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肝气郁结吃什么食物?

穴位缓解肝郁气滞治疗,按摩经常取期门、支沟、阳陵泉、足三里、太冲,这几个穴位,肝郁气滞症是指由于肝的疏泄功能异常,疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。平时睡眠也需要保证充足。

肝郁气滞食疗吃什么?

肝郁气滞,脾虚可以适当的口服药物治疗,病情比较严重时,可以适当的口服一些疏肝理气活血通络止痛的中药进行调理。也可以及时到医院进行治疗,注意膳食平衡,合理搭配,营养要全面。

肝气郁结会如何影响人的健康?如何调理养生?

很多人都知道肝气郁结这个词,但对它的理解不是很透彻,今天我们就来说说这个主题。

情绪由肝气在调节,所谓肝气郁结,就是说肝疏泄以及调畅情绪的功能障碍,导致肝气不顺畅所发生的一些症状。

这有两方面的影响,第一个就是情绪导致的肝气郁结,比如说遇到一些不开心的事情,有些人天生比较忧愁善感,生活不如意,会导致肝气郁结的发生;然后郁结了之后,会身体发生各种症状变化,出现一些症状表现,导致人不舒服,那就更加重了肝气郁结的现象。

肝气郁结主要的症状表现有以下几个方面。

第一,肝经循行部位淤滞不通所导致的症状,常见的头晕头痛、胸胁胀痛、乳房胀痛、男性睾丸会阴部胀痛。

第二,肝气郁结,影响气血的运行,导致气滞血瘀。常见表现为全身酸困、面色暗沉、头痛、脸上长斑、女性月经不调、月经有血块月经量少或闭经等症状。

第三,肝气郁结影响脾胃。所以肝气犯脾,肝气犯胃,容易影响脾胃的运化功能,导致出现食欲不振、胃胀胃痛、胸胁胀满、大便不调等问题。

第四,肝郁化热化火上扰头面。容易出现心烦气躁、脾气暴躁、头晕头痛、面红目赤、口干口苦、心烦失眠、烦躁压抑等症状。

肝胆脾胃同属中焦,肝气郁结容易影响气血和脾胃的运化功能,所以调理好肝气,保持良好的情绪状态,对人的养生非常重要。

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肝郁 气滞 怎么 调理 _ 千 问 健康

肝郁气滞血瘀证可以吃疏肝解郁、行气活血、化瘀止痛类的中药或者中成药。中成药主要有柴胡舒肝丸合血府逐瘀丸、或者用红花逍遥丸等。中药汤剂主要以逍遥丸为主方进行加减,具体药物组成为当归、赤芍、白芍、柴胡、香附、茯苓、白术、甘草、生姜、薄荷、桃仁、红花、川芎、乳香、没药、山楂、鸡血藤、丹参等。但是还需要根据临床症状进行调理。

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