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雪莲果能当饭吃吗

时间 : 11-26 投稿人 : 凝云 点击 :

好处:能促进有益微生物的生长,促进消化

雪莲果的功效与作用,雪莲果能当饭吃吗? | 养殖常见问题

坏处:容易过敏。

雪莲果切开之后呈现出微微透明的萝卜片形状,吃起来比较的清脆爽口,汁水也比较的充盈,有着一股苹果以及梨糅杂在一起的独特风味。

雪莲果能当饭吃吗?

你想减肥也不能把水果当饭吃呀!饭主要是补充人体需要的热量,是碳水化合物。还需要适当补充蛋白质、膳食纤维等。雪莲果既是水果又是蔬菜,可以生吃,或者煮、炖、做馅,也可以把雪莲果和其他水果搭配起来做沙拉。掌握雪莲果吃法,科学的用雪莲果呵护你的身体才是王道!

雪莲果怎么吃?

最简单的就是生吃,削去外皮,便可当作水果一样直接啃来吃。

2)用来炖汤,是一种滋补的汤,口感醇香。

3)以雪莲果为原料,做雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点也可以。

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