苕尖是粗粮吗?
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮种类多样,营养价值高,各种粗粮所含的营养素各有所长。粗粮加工过程简单,保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看,大部分粗粮蛋白质含量相对偏少,淀粉、纤维素、矿物质,以及B族维生素含量丰富。
很显然,苕尖是粗粮。
邵尖是什么菜?
苕尖又叫薯尖。薯尖是红薯茎的一部分,它含有丰富的蛋白质及其他营养物质。它所含有的蛋白质成分,仅次于蔬菜大王中的菠菜。因其具有的物质成分可以预防结肠癌、乳腺癌,从而被许多人所青睐。
但是它在食用的时候,味道有些苦涩,所以要注意做法,做法好,也会相对于好吃些。
农村用来喂猪的红薯叶,怎样做好吃?
红薯叶在以前确实经常喂猪,因为当时家家种很多红薯,叶子自然不能拿去卖,红薯叶太旺盛的话影响红薯结果实,必须隔一段时间把红薯藤和叶割掉一部分,刚刚好去喂猪。
不过红薯叶是个宝,现在市场上已经和其它种种蔬菜一个身价好几块一斤,即使以前喂猪的年代,也是经常拿来当菜吃,各种做法都非常美味,我喜欢以下四种做法,供大家参考。
1,蒜茸红薯叶,做法最简单,蒜茸加油烹一下,红薯叶下进去爆炒就行。两分钟搞定,美食营养,又赏心悦目。
2拌面蒸熟拌蒜泥。加适量调料,拌面粉上锅蒸熟。加上蒜泥香油,辣椒油,美味得停不下来。
3红薯叶加面粉做菜窝头。红薯叶切碎和面粉揉均匀,做成窝头。蘸蒜泥吃,绝美。
4,蒸红薯叶小杆。只要红薯叶前端的小杆,不要叶子,上锅蒸熟,拌蒜泥,一样很美味。在八十年代缺菜的岁月,我们经常这样吃。
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农村哪些蔬菜可以边掐边长?
农村哪些蔬菜可以边掐边长?
农村种植的蔬菜有许多是可以边掐边长,可以增加蔬菜的产量,而且蔬菜比较柔嫩,比一次性收割的品质高得多,农村哪些蔬菜可以边掐边长?
1、豌豆尖,豌豆尖是很好的豆科蔬菜,在秋季种植生长5片叶后就可以开始掐心,使豌豆苗的分枝增加,我家乡种植的豌豆苗可以一直掐到春末。
2、空心菜,空心菜采用收割,一般第一次收割后10天左右就可以再次收割,利用率比较高,但是许多地方是一次性拔除,采用收割而不拔的方法可以利用到秋末冬初。
3、茼蒿菜,可以掐3—4次柔嫩的蔬菜。
4、韭菜,栽培面积最大的可以边掐边长的蔬菜。南方不少地区可常年生产,北方冬季地上部分 枯死。
5、叶用芥菜,我家乡种植的叶用芥菜习惯剥老叶,新叶不断长出,利用时间比较长,才初冬利用到清明节。
6、红薯叶也是边掐边长的蔬菜作物。
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炒红薯尖需要用开水烫一下吗?
炒红薯不尖需要用开水烫。 红薯叶要不要焯水还要根据红薯叶的做法来决定,如果是炒着吃,就不用焯水,如果是凉拌的话,就需要焯水了。因为红薯叶中含有一些鞣酸,直接吃会有点苦涩,但是炒的话就不需要了,高温足以去除苦涩味。做法:蒜、红薯尖清洗干净,控水热锅烧油,下蒜末爆香放入红薯尖炒至变色,放少许盐和五香粉。