选择品种
杂交稻、超级稻、优质稻等良种覆盖率面广，产量高。特优63、特优009、宜优673、特优航1号、天优3301、丰两优1号、天优998、T优551等都是不错的选择。
适宜播期
迟熟品种在2月中旬前完成播种，中熟品种在2月中下旬播种，早熟品种在3月上旬播种，以确保4月中旬前能基本完成插秧工作，6月中旬齐穗，大暑前收割。
主推技术
1.及早溶田整地：选择避风向阳、地势平坦、杂草较少、排灌方便的田块为秧田。按“整透整平、耙烂拾净”的标准整地，使土壤上糊下松，秧畦畦面沉实，防止烂种，以确保出苗率。
2.种子消毒：在浸种前翻晒种子1～2次，有利于通气和吸水，以增强发芽势和提高发芽整齐度。浸种时用500倍强氯精溶液浸种消毒24小时后再播种，消灭通过种子传播的病害。
3.做好稀播匀播：秧田播种量直接关系到秧苗的营养空间，是影响秧苗壮弱的关键。稀播匀播能够培育带蘖壮秧，有利于早发高产群体的形成。一般杂交稻亩播10公斤，常规稻30～40公斤，要根据用种量按畦定量均匀播种。
4.地膜覆盖保温：与露地秧相比，地膜育秧晴天可提高2～5℃，雨天可提高1～2℃，极有利于早春低温育秧，而且可减少肥料流失，提高肥力。盖膜后要查是否“贴膏药”；要防止大风掀膜、及时补破膜防烂秧；要分阶段揭膜通气练苗，尤其白天遇高温要揭开畦头尾的膜进行通风降温炼苗。
5.培育矮壮秧：主要是在一叶包心期，通过喷施多效唑或施用壮秧剂来达到控长矮化、增蘖效应。喷药时期为一叶包心期，宁早勿迟；喷量为亩施200斤药液，宁多勿少；药液浓度为300ppm；喷药时田水要排干，喷药后24小时再复水至秧板。
6.除草除稗：为防止杂草与秧苗争肥、争光、争空间。在秧苗二叶包心期，要亩用40克乐草隆掺沙撒施或75～100ml丁草胺喷施。
7.施好四肥：根据秧苗的生长特点，要施足基肥、酌施断奶肥、重攻壮苗肥、巧施送嫁肥。在施足基肥的基础上，一叶一心期适施断氮肥，及时补给养分，使秧苗长粗、长壮，四叶期施好壮苗肥，提高秧苗发根力和抗逆力，拔秧前4～5天追施一次速效氮肥为主的“起身送嫁肥”。
8.坚持湿润育秧：掌握芽期不上水，促及时扎根；一叶一心期灌浅水养秧；二叶淹秧腿；三叶期后灌水上畦面，以浅水层为主，有时落干露“土珠”，以促进分蘖，培育三叉秧，但要防止秧畦板结，影响拔秧；遇寒要注意灌深水，晴暖逐渐排水。
9.做好病虫防治：重点抓好稻蓟马、稻叶蝉、苗瘟、绵腐病的防治，应勤检查测报、适时做好药剂综合防治。
（来源：农民日报作者：福建龙海农技站）
