兰花豆是豆科植物的果实,属于世界上第三大重要的冬季食用豆作物,它主要长在土里,一般比黄豆大,形状是椭圆形的,颜色绿色,有很高的营养价值,用途广泛,可以食用、肥用、饲用,食用后可以提高人体自身的免疫力,适量吃兰花豆可以降低胆固醇、促进肠道蠕动。
兰花豆的功效与作用
兰花豆是上海的特产,它的用途广泛,可以食用、肥用、饲用,主要是食用的,可以提高人体自身的免疫力,但是不能生吃,而且脾胃虚弱的人也不适宜食用,吃多了容易消化不良,适量吃兰花豆可以降低胆固醇、促进肠道蠕动。
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兰花豆是豆科植物的果实,属于世界上第三大重要的冬季食用豆作物,它主要长在土里,一般比黄豆大,形状是椭圆形的,颜色绿色,有很高的营养价值,用途广泛,可以食用、肥用、饲用,食用后可以提高人体自身的免疫力,适量吃兰花豆可以降低胆固醇、促进肠道蠕动。
兰花豆是上海的特产,它的用途广泛,可以食用、肥用、饲用,主要是食用的,可以提高人体自身的免疫力,但是不能生吃,而且脾胃虚弱的人也不适宜食用,吃多了容易消化不良,适量吃兰花豆可以降低胆固醇、促进肠道蠕动。
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