金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世，特别是凉拌菜和火锅的上好食材，其营养丰富，清香扑鼻而且味道鲜美，深受大众的喜爱。据测定，金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。
一、选料
选未开伞，菌盖直径小于2.5厘米，柄长15厘米左右，色泽浅黄，无病虫、斑点的新鲜金针菇作原料。
二、杀青
将选好的金针菇剪去菇根，抖净培养料及其他杂质，投入浓度为0.8%的柠檬酸沸水中，杀青5~7分钟后捞出，立即用流动清水冷却至室温。
三、修整
为保证金针菇脯大小一致，外形整齐美观，杀青后应将菌盖过大或过小的、菌盖破损严重的剔出来留作他用。
四、护色
将修整好的金针菇投入浓度为0.2%的焦亚硫酸钠溶液中，并加入适量的氯化钠浸泡6~8小时，然后再用流动清水漂洗干净。
五、糖渍
在洗净沥干水分的金针菇中，加入菇重40%的白砂糖)糖渍24小时后，滤出多余的糖液，下锅加热至沸腾，并调整糖液浓度至波美50度，再继续用糖液浸渍金针菇24小时。
六、糖煮
将糖渍后的金针菇与糖液一起倒入夹层锅中，加热进行糖煮，并不断向锅中加入白砂糖。当菇体煮成透明状、糖液浓度达波美65度以上时，立即停火。
七、烘烤
将糖煮过的金针菇取出，沥干糖液放在烘盘中，送入烘房置于65-70℃温度条件下烘烤15小时左右。当菇体呈透明状且不粘手时，即可从烘房中取出。
八、包装
用塑料食品袋对合格金针菇脯进行定量包装和密封后，就可上市销售或入库保存。
（来源：甘肃科技报）
