芭乐是冬季的水果，又叫做番石榴，在春季2-4月份之间种植，喜欢生长在热带、亚热带气候、温度较高的地方，果实在6-8月份成熟，主要是在秋冬季节10月份到第二年的3月份成熟。所以，芭乐是冬季当季的水果，冬天吃芭乐不属于反季，芭乐营养价值高。
吃芭乐季节
冬季1月份的芭乐果实最好吃，其果肉质地柔软，饱满多汁，新鲜的芭乐洗净后可直接食用，将其做成奶昔、沙拉、果酱、果脯等食用味道更佳。
芭乐含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、膳食纤维等营养成分，经常食用可以起到增强免疫能力、降低血糖、促进消化等作用。
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