最寒性的水果有西瓜、火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、荸荠、西红柿、雪梨、杨桃等。其中梨它本身就是属于寒性的水果，并且梨的味甘甜，具有清心润肺作用。西瓜它就是属于寒性的水果，西瓜它本身就有清热利尿、解暑消烦、止渴解酒等多种功效。
去火水果一般都是一些寒性或凉性水果，例如火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、荸荠、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、柿子、椰子等等。
世界上最去火的水果是寒性最高的食物，例如西瓜、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、荸荠、雪梨、杨桃等等，都被认为世界上最去火的水果。
梨
梨它本身就是属于寒性的水果，并且梨的味甘甜，具有清心润肺作用。梨是清心去火的必备佳品，尤其把梨子和冰糖炖服的效果更好。
西瓜
西瓜它就是属于寒性的水果，西瓜它本身就有清热利尿、解暑消烦、止渴解酒等多种功效。在夏季天气炎热时吃一块西瓜非常的清爽。
火龙果
火龙果它具有清热解毒、退肠胃火等重要的功效，是下火作用非常不错的水果。而火龙果且营养物质也非常高，是大众非常喜爱的一种水果。
柚子
柚子它属性寒，味甘酸的水果，同样也具有下火作用。并且柚子皮，还有清新空气的作用，吃完柚子肉后可把柚子皮放在屋里净化空气。
山竹
山竹它本身就是寒性比较大的水果，清热降火、美容养颜的功效也是非常强的。如果肝火旺盛或者皮肤不太好，适量吃些山竹达到降火、美容等左右。
芒果
别看芒果是产自热带的一种水果，其实芒果可是寒性水果，身体虚寒的朋友们还是得少吃才行。
芒果的口感很好，经常会被用来做成各种蛋糕和糕点，还有芒果酱，一般吃这些的女生比较多，如果女生的身体本身就是寒性体质，就要少吃一点哦。
