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板栗是碳水化合物，而且碳水含量很高，一般100g的板栗中包含的碳水化合物为43g，属于坚果类中的一种，肉质软绵，还有很不错的饱腹感，所以很适合正在减肥的人吃，同时还具有抗氧化、护心脏、助消化、抗癌的功效，富含的营养成分有很多，对健康有利。
板栗属于坚果类中的一种，肉质软绵，还有很不错的饱腹感，所以很适合正在减肥的人吃，同时还具有抗氧化、护心脏、助消化、抗癌的功效。
板栗的营养成分有很多，不仅包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素、萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸这几类，除此之外还包含大量的钙、磷、钾、锌、猛、铁等元素。
一般每100克板栗中，会包含42.2克的碳水化合物，24毫克的维生素C，4.2克的蛋白质，0.7克的脂肪，0.14毫克的硫胺素和0.8毫克的烟酸。
重庆地区属于亚热带季风气候，那里的年平均气温在18℃左右，夏季酷热，秋季多阴雨，特产水果有潼南黄桃、玫瑰香橙、羊角梨、潼南柠檬、璧山葡萄、云阳红橙、茅山贡桃、安溪葡萄、白羊柠檬、万州红桔、梁平柚等等。云阳红橙 云阳红橙在2-3月份成熟采摘，它的口感酸甜，肉质致密脆嫩，价格在5元/斤左右，食用后有着美白肌肤、健脾开胃的功...
1339 水果科普 重庆盛产什么水果 重庆特产水果有哪些石榴是9、10月份盛产的水果。石榴属于温性的水果，属于9月份的秋季水果，一般在9-10月成熟上市。石榴、在10月份的时候好吃，这时候的石榴个大饱满，口感最好。石榴属于几月份的水果 石榴属于温性的水果，石榴是9月份的秋季水果，一般在9-10月成熟上市，石榴不是一年四季都有，是在10月份的时候好吃，这时候的石榴个大饱满，口...
1192 石榴是什么季节的水果 果实成熟 石榴是几月份的水果开心果也叫做阿月浑子，真正的学名叫开心果，别名有必思答、绿仁果、无名子、胡榛子这几个称呼，且开心果的原产地是在西亚和中亚地区，一般会在每年的4月份下旬开花，在8月中下旬果实就会成熟，属于落叶果树，一般上市时间是在9月份左右。开心果别称 开心果也叫做阿月浑子，真正的学名叫开心果，别名有必思答、绿仁果、无名子、胡榛子这几个...
1008 植物百科 开心果又叫什么名字 开心果别称葡萄是浆果类低糖水果，有些品种是属于杂交水果的，一般会在7-10月份成熟，果实的颜色因为品种不同而不同，常见的有紫色、青色、暗紫色、暗红色，都是一串串的生长，形状是椭圆形或圆形，外表皮光滑，果肉晶莹剔透，具有生津液、强筋骨、补气血、通利小便的功效。...
1855 水果科普 葡萄是什么水果 葡萄是什么样子的水果一般在福建永春产的芦柑是最好吃的，具有果型美观、色泽鲜黄、果皮薄和口感脆嫩香甜的特点，另外在浙江产的芦柑是最好的，具有口感香甜、易剥皮和汁水饱满的特点。芦柑属于单果类的水果，一般在11、12月份成熟，产地在福建、浙江、四川、湖南、广西、湖北、重庆、广东和江西等地方。好吃的芦柑品种 芦柑属于单果类的水果，一般在11、12...
223 植物产地 芦柑哪里产的最好吃 芦柑产地草莓是多年生的植物，一般可以活两年或者是三年的时间，如果养护的好，生长环境的温度、湿度、空气都适宜，可以活五年的时间，所以不需要年年种植，第一年种植以后第二年春天就又可以继续开花了。草莓没有种球，它是靠种植种子进行繁殖的，种子一年四季都可以种植。草莓是木本还是草本植物 草莓属于一种多年生的草本植物，因为它的茎很软，而木...
1309 植物种类 草莓是一年生还是多年生 草莓是多年生植物吗| 留言与评论（共有 0 条评论） |
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