木瓜可以直接食用,既保留了最原始的口感,也保留了木瓜中的营养成分,但是木瓜的口感比较酸,不太好吃,木瓜还可以和牛奶一起,做成木瓜牛奶来食用,加上蜂蜜,口感会更好。
木瓜也是分公母的,要想选到好吃的木瓜,就应该挑选公木瓜,形状为圆圆的,而且里面是沙瓤的,并且看着也会饱满多汁一些,挑选木瓜的话要选择新鲜的公木瓜,这样吃着才会好吃。
挑选木瓜技巧
1、看颜色
在购买木瓜时,要观察下木瓜表皮的颜色。一般成熟度较高的木瓜,表皮是深黄色的,这种瓜味道也会很香甜。
2、摸表皮
如果木瓜的表皮上面有黏黏的胶质物,通常这种木瓜会很甜,因为这是木瓜自身的糖胶,再轻按下木瓜,既可以按得动果肉,又不会塌陷,这就是成熟优质的木瓜,味道和口感也会很不错。
3、闻气味
成熟的木瓜闻起来是很清香的味道。如果在选购木瓜时,闻起来一点味道都没有,说明这个木瓜还没熟透。如果闻着有臭味,说明此瓜内部已经腐烂了,不要购买。
木瓜怎么吃
木瓜可以直接食用,既保留了最原始的口感,也保留了木瓜中的营养成分,但是木瓜的口感比较酸,不太好吃,木瓜还可以和牛奶一起,做成木瓜牛奶来食用,加上蜂蜜,口感会更好。