艾草可以用来泡脚,而用艾草泡脚的主要功能就是温阳,用来治疗或者预防疾病,一般可以把它做成艾条来熏蒸人体的部位也就是艾灸,但是本身阴虚火旺,或者口舌生疮了就不建议进行艾草泡脚。
艾草可以用来泡脚,而用艾草泡脚的主要功能就是温阳,就是通过艾草本身再加上热水的作用浸泡足部,用来治疗或者预防疾病。
一般可以把它做成艾条来熏蒸人体的部位也就是艾灸,艾草泡脚最好使在冬天进行。对于体质较虚弱的人在夏天也是可以的,但是本身阴虚火旺,或者口舌生疮了就不建议进行艾草泡脚。
艾草花泡脚功效
艾草有温经止血、散寒止痛等功效,比较适用于虚寒腹痛、月经不调的人。而且用艾草做成艾条、艾柱等还可以用于针灸,针灸可以透达经络,治疗各种寒痛症,此外用艾草熏蒸居室,还可以有效的预防流感等呼吸道疾病的发生。
艾草花泡脚方法
首先拿取艾草50至100克左右,先用冷水浸泡半个小时左右,再用不锈钢锅或者是砂锅煮,开锅煮10分钟左右倒入盆中,一定要趁热先熏蒸双脚。等到温度合适的时候再浸泡双脚,等水温到50度左右时泡上15分钟左右即可,最好是坚持每天浸泡。