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罗汉果什么季节成熟上市?罗汉果的功效与作用

时间 : 04-11 投稿人 : Jaylen 点击 : 268 次

罗汉果在每年的6-9月份开花,之后开始结果,到果实成熟大概需要两个多月的时间,因此罗汉果在每年的9-11月份大量上市。此外,最好选择在春夏比较炎热的季节吃罗汉果,能够有效的去除体内的火气,还能够滋阴润肺。另外罗汉果最好在饭后食用,减少对胃肠道的刺激。

果实成熟|罗汉果什么季节成熟上市

罗汉果食用

罗汉果的禁忌人群

脾胃虚弱者、滑肠泄泻者、肺寒及外感风寒咳嗽者,不能服用罗汉果。

罗汉果什么时候吃最好

最好选择在春夏比较炎热的季节吃罗汉果,能够有效的去除体内的火气,还能够滋阴润肺。另外罗汉果最好在饭后食用,减少对胃肠道 的刺激。

罗汉果一天吃多少合适

罗汉果一天的食用量在10克左右,尽量避免长期服用罗汉果为宜。

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