火龙果是一种被子植物,在越南、泰国等东南亚国家有分布,在我国主要分布在台湾、广东、福建、云南等地。此外,火龙果是仙人掌科量天尺属植物,喜光,喜肥,耐阴、耐旱,适宜生长在温暖湿润、光线充足的环境下,生长的最适温度为25-35℃,可适应多种土壤。火龙果里面含有丰富的营养元素,例如维生素C,花青素等等,经常食用,具有养颜美容、排出毒素、预防便秘的作用,还可以预防缺铁性贫血,对于缺铁性贫血的人而言,可以适当的食用。
火龙果作用与价值
火龙果在我们的生活中主要具有食用价值,它里面含有丰富的营养元素,例如维生素C,花青素等等,经常食用,具有养颜美容、排出毒素、预防便秘的作用,还可以预防缺铁性贫血,对于缺铁性贫血的人而言,可以适当的食用。