西红柿是一种多年生草本植物，它的成熟期是在6-8月份，夏季是吃西红柿的旺期。西红柿生长周期要经过发芽期、幼苗期、开花坐果期、结果期。西红柿富含丰富的维生素以及矿物质，能生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂等效用。
一、西红柿在夏季成熟
西红柿是大家经常吃的蔬菜，既可以生吃也可以熟吃。它的成熟期是在6-8月份上下，所以吃西红柿最佳时间是在夏季时候。这个时候西红柿是一年之中最新鲜的，也是最安全的。而其它季节则大多是大棚产品。
二、西红柿生长周期
西红柿从发芽到果实成熟需要经历四个时期，第一个是发芽期，时间为一个星期上下。第二个是幼苗期，时间为一个半月左右。第三个是开花坐果期，时间为一个月时间。第四个是结果期，时间为15-30天达到成熟。
三、营养价值
西红柿富含番茄红素，具有清热解毒、抑制病变功效，若是坚持每天食用1～2个鲜熟的西红柿，能起到防癌和辅助治疗癌症的作用。含有丰富的维生素A和C，能补充人体所需要元素。另外还能提高免疫力，防衰老作用。
四、食用禁忌
在食用西红柿的时候，需要注意是寒性体质的人和经期的女性不宜过多食用。由于是一种碱性食物，故功能欠佳的人群不适合食用。西红柿含有大量的植物酸，故在空腹的时候不能食用，可以在早上空腹食用。
" alt="核桃春季管理技术">
" alt="马缨是树吗">
" alt="龙船花盆栽怎么换盆">
" alt="黑山羊价格多少钱一斤">
" alt="肉狗的养殖技术">
" alt="爬藤富贵红盆栽怎么养">
" alt="鱼缸怎么安装,鱼缸怎么安装图解 教程">
" alt="养鹅知识：雏鹅怎样预防鹅瘟、中毒、流感等疾病？">
" alt="养鹅前景怎么样">
" alt="热带鱼水温多少合适？养殖热带鱼注意要点">
" alt="高产桑葚需要掌握的种植技巧">
" alt="绞胎瓷制作工艺">
" alt="鹅蛋的营养价值及好处">
" alt="秸秆低温沼气技术">
" alt="泰迪和贵宾的区别,泰迪和贵宾的区别图片">
" alt="放养鸭技术及四季管理技巧">
" alt="仔猪运输需要注意什么">
" alt="产蛋鹅饲料配方">
" alt="鹿角海棠怎么爆盆">
" alt="三七炭疽病的防治方法">
" alt="清除刺猬身上的蜱虫。。。">
" alt="牡丹花叶子打卷是怎么回事">
" alt="巴西龟的选购方法">
" alt="西红柿初花期管理要点">
" alt="番鸭的人工孵化技术">