民谚说：“清明插柳，端午插艾。”端午节插艾叶，不仅仅是一种习俗，也有很多的养生功效。艾叶芳香清新，能祛除毒气，除污浊，净化空气。除此之外，还有很高的药用价值。艾叶很神奇 艾叶灰的几个功效下面就具体说说艾叶的功效与作用。
1.止血
艾叶气香味辛，温可散寒，能暖气血而温经脉，为温经止血之要药，适用于虚寒性出血病症，可单用本品，水煎服，或配阿胶、芍药、干地黄等同用。
2.保健
冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。红花有活血化瘀、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外，艾叶可以用来祛除脚气和脚癣。
具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5～10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40～50%的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2～3天，用容器装好，不必天天更换。
3.消炎
用鲜艾叶250克，洗净切碎，放入1000毫升水中浸泡4～6小时，小火煎煮半小时后服用，每次服40毫升，每日3次。对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。
4.熏灸
将艾叶捣碎，制成艾条、艾炷等，用以熏灸体表穴位，能温煦气血，透达经络，为温灸的主要原料。
5.做食材
（1）母鸡艾叶汤
做法：老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶齐煮汤，分2～3次食用。月经期连服2～3剂。
作用：补气摄血，健脾宁心。适用于治疗体虚、月经过多、心悸怔忡、失眠多梦、少腹冷痛等病症。
（2）艾叶甜汤
做法：艾叶15克，白糖20克，共煮汤饮用。
作用：治疗烦躁、尿赤灼痛、口干口苦、便秘难下、舌红苔黄、脉数无力等病症。
（3）艾叶饼
做法：将艾叶打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。
作用：有美容功能，是妇女坐月子的理想点心，还可用于治疗感冒。
1、长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦
2、患脚气时可在患处涂抹艾灰，会即刻止痒。一般的脚气，每天多次，坚持几天就会痊愈，这个方法很灵验!如果您的脚气特别严重的话，结合艾灸，会有更好的效果
3、宝宝经常会有红屁股，做***当然心疼，用了不少膏啊霜啊油啊，效果也是反反复复，尤其害怕会有依赖性。在***提醒下，我用艾灰加香油调匀，来涂儿子的红屁股，然后照例穿上纸尿裤，等到下次换的时候发现，哈哈小PP一点也不红了耶，有宝宝的妈妈可以试一下哦。其实大人的湿疮之类的也可以这样用
4、用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在脸上，二十分钟后洗去，您会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮
5、在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，洗后有特别干净、清爽的感觉
6、艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美
7、有的人脚爱出汗，在脱下来的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果一流哦
8、艾灰是绝好的草木灰肥料，把艾灰拌在土里，花花草草都喜欢，起码我用艾灰养的花，都长的欣欣向荣
艾叶灰有如下几个功能：
1、有消炎、杀菌的作用：
当有伤口时，艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的，犹如酒精洒到上面一样，看样子艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用。使用后，局部的红肿、疼痛都会渐渐消失，说明艾叶灰有持续的消炎、杀菌作用
2、能帮助伤口止血：
当伤口出血时，将艾叶灰不断地洒在伤口上，很快就能止血(大的伤口我还没有试验过)
3、能保持伤口的干燥：
当伤口有出血或渗液时，洒上艾叶灰，创面很快会干燥。如有的地方渗液严重，可以反复洒艾叶灰，一样能保持住创面的干燥。而保证创面的干燥，是避免感染最重要的一条，也是快速长好伤口必不可少的条件，艾叶灰这一优势，是很多药物所不能替代的
4、能很好地保护伤口：
当艾叶灰洒在伤口上，吸收了血液或渗出的液体后，艾叶灰就会紧紧地粘在伤口上，能很好地保护住伤口。虽摸上去发硬，但实际感觉到局部伤口还是透气的，并没有紧绷的感觉。而且遇水不会脱离，不怕水的冲洗。相比之下，现代人发明的创可贴可就太逊色了
5、不易留下疤痕：
其实受伤后，皮肤上会不会留下疤痕，既与伤口是否感染有关，也与伤口处的血液供应是否充足有关。艾叶灰的使用，伤口感染的几率大大降低，没感染就不会长出丑陋的疤痕。而伤口的印迹要完全消失，取决于伤口的深浅。太深的伤口一定会留下印迹但不是疤痕，而印迹的深浅与局部血液供应是否充足有关。只要保证身体内的气血充足，再经常对局部进行热敷或用艾条艾熏，促进局部的血液供应，相信受伤后留下的印迹一定会很浅！
遇到碰伤、磕伤、刀伤、烫伤、烧伤等，只要皮肤没有破的就用生土豆片反复贴，能快速止痛、消炎、消肿
