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关于花生芝麻粥大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的材料。
花生芝麻粥介绍
花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。
花生芝麻粥可抗衰老
常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。 芝麻是一种滋养强壮药，有补血、生津、润肠、通乳和养发等功效。适用于身体虚弱、头发早白、贫血、津液不足、大便秘结和头晕耳鸣等症。具有坚筋骨、明耳目、耐饥渴、延年等功效。 芝麻的抗衰老作用，还在于它含有丰富的维生素E这种具有重要价值的营养成分。
维生素E的作用机理是抗氧化作用，它可以阻止体内产生过氧化脂质，从而维持含不饱和脂肪酸比较集中的细胞膜的完整和功能正常，并可防止体内其它成分受到脂质过氧化物的伤害。
芝麻含有抗氧化的元素硒，它有增强细胞抵制有害物质的功能，从而起到延年益寿的作用。
花生芝麻粥老少皆宜
花生芝麻粥，适合儿童、青少年、老年人食用，能提高儿童记忆力，有助于老年人的滋补;因滋养肝肾、润燥滑肠，也适合身体虚弱、肠燥便秘者食用。
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889 养殖常识 农业新闻 动植物知识要问肉驴养殖周期多长附肉驴养殖技术，据悉肉驴的养殖周期一般是1年左右，基本在8个月左右时出栏较好。改良肉驴、德州驴都是大型肉驴，生长速度快，每月平均生长50斤左右。其它中型、小型肉驴每月生长约30-40斤。肉驴虽然耐粗饲，抗病力也较强，但在养殖时也要严格执行“防治结合、预防为主”的方针，避免疫病的发生。一、肉驴养殖周期...
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