西高地是很热衷运动的狗狗，而且在运动的过程中，西高地的精气神也是很饱满的，如果狗狗不运动，那么它们就像霜打的茄子，一点儿活力也没有。虽然现在的主人们很繁忙，但是无论多么的繁忙，我觉得还是应该给宠物狗锻炼的机会，运动健身对西高地成长的意义是很大，它们能够给狗狗带来新生的活力与希望，而且狗狗的心理也是非常健全的。
散步不仅可以使西高地保持健康，还可以使它经历新鲜事物，包括遇见其它的西高地。这将有助于它们长成为一只心情愉快并与环境相适应的西高地，而且，会避免其产生行为问题。
它们的锻炼应受到监控，而不可以让西高地四处流浪。在白天也不要将西高地关在门外令其自谋生活。
每天坚持散步或跑步会使您的西高地(也许还有您)保持良好的身材，而避免肥胖。医疗专家及兽医专家称，肥胖的西高地的主人大多数也偏胖宠物西高地
所有的西高地都需要而且喜欢日常锻炼。您的西高地所需的运动量不仅取决于它的大小，还取决于它的品种。一些小型西高地(如杰克鲁塞尔猎西高地及小型德国猎西高地)精力很旺盛，而一些大型西高地(如纽芬兰西高地、圣伯纳救护西高地)的精力则并不那么旺盛。
西高地小的时候活泼好动所以不需额外的锻炼，而西高地长大后则需要经常带出去遛一遛。在西高地接种疫苗以及获得兽医允许前不可将西高地带到户外。
如果西高地处于成长期则不要对其进行超负荷的锻炼，因为，它们的骨骼还不够强壮，还不能应付超量运动的压力。在西高地完全成熟之前应经常进行少量的运动，大型西高地比小型西高地成熟得晚。您可以向育种员或兽医咨询有关情况。
虽然爱运动是一件好事，主人们也要控制好西高地价格的运动量，它们的需要保持长久的体力，才能让运动细胞更加的发达。西高地通过长久的运动之后，也能够增强自身的抵抗力，这对西高地来说可是非常好的事情，那么我们就赶紧与狗狗一起运动吧。
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