发芽的土豆不建议食用,不仅发芽部分不可食用,整颗土豆都不建议食用。
长了芽的土豆中产生了一种有害的化学物质叫龙葵素,龙葵素会对身体产生较大的危害。
龙葵素能够引起胃肠道不适,食用发芽的土豆后会导致人体出现呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等,会对胃肠道的功能产生非常严重的危害
土豆发芽能吃吗?
发芽的土豆不能吃。
发芽的土豆会产生一种毒素,即龙葵碱,龙葵碱对身体有害。如果吃了发芽的土豆,可能会出现中毒反应,如头晕、恶心、呕吐等。食用过量发芽的土豆,可能会出现呼吸困难、咳嗽、喘闷等,严重可能会危及生命。
土豆发芽后,要及时将土豆丢弃,不可以将发芽的部位或发青的部位去掉再吃,因为土豆本身已经含有龙葵碱。而且土豆发芽后,土豆的营养成分会流失,所以日常建议选择新鲜的土豆食用。
土豆并没有特别大的饮食禁忌,可以和任何食物搭配食用。但是对土豆过敏的人群,日常要远离土豆,以免不小心吃了土豆,诱发身体出现过敏的症状。