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荸荠具有清热生津、凉血解毒的功效，同时对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和铜绿假单胞菌有一定的抑制作用。此外，荸荠富含纤维素，能促进糖、脂肪和蛋白质的代谢，有效调节酸碱平衡，促进新陈代谢。此外，菱角富含矿物质元素，能有效补充人体。但是，由于荸荠是生冷的食物，尽量避免给脾胃虚寒。
吃荸荠的好处有什么？
人们经常吃一些荸荠，可以促进人体的新陈代谢，加快人体排毒和营养的吸收。所以多吃一些荸荠对于人体来说，有着很好的排毒的作用。人身体中的毒素少了人的皮肤自然也就变好了。
2、促进人体发育。
这是因为荸荠中还有的营养价值非常的高，除了维生素和矿物质等还含有人体必需的微量元素。而荸荠中的磷元素含量最高。所以多吃一些荸荠可以快速补充人体在生成发育时所需的磷。从而促进身体的生长发育。
四季均可长寿花寓意长寿，开花的时间比较长，养殖时要注意扦插的时间。一般为一年四季都可以扦插，但夏秋季的存活率更高，可以选择3-9月，在这期间扦插比较好。扦插方法有叶插和枝插两种。剪叶扦插约1个月可生根，而剪枝较快，一般约2周。扦插后浇水时注意不要积水，盆内土壤略干时可以浇水。下面来介绍一下长寿花的扦插知识。1.扦插时间...
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