香蕉是热性还是凉性，早上起来吃香蕉对身体好吗？
香蕉是热带水果，性寒凉！建议不要空腹吃香蕉，在饭后或者非饥饿状态下吃香蕉比较好一些。因为空腹吃香蕉的时候，肠胃没有可以供人体消化的食物，而且香蕉中含有很多的镁元素，在空腹时吃回引起血液中的镁含量陡然升高，打破了身体里的钙镁平衡，对心血管有抑制作用。
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