晚上睡觉前能吃苹果吗 - 养殖资料网

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晚上睡觉前能吃苹果吗,什么时候吃苹果对身体最好?

晚上是可以吃苹果的。虽然俗话说晚上吃苹果是毒苹果，但是科学证明根本不是这样的。只不过晚上吃的苹果可能没有早上吃的吸收好，所以建议在睡前两小时吃苹果最好。另外，苹果可以帮助人体预防贫血的发生，还可以促进肠道的蠕...

458 植物食用须知晚上睡觉前能吃苹果吗