无花果是水果的一种，它四季常绿，是小乔木的一种。无花果多生长于温带和热带地区，是一种味道诱人，功效出色的特色水果。只是生活中的一部分朋友对无花果的吃法和无花果的作用了解不多，白白错过了许多食用无花果的好机会。为了让大家能对无花果有一个全面的了解，我在这里会把无花果的吃法和无花果的作用全部写出来告诉大家。
1、无花果可以鲜食
无花果鲜食是最它最简单也最方便的食用方法之一，这种水果成熟以后会有一种淡淡的香气，而且果实也会变软，人们采收以后可以把它洗净，然后去掉外皮，直接吃就可以。
2、无花果可以晒干后吃
把新鲜的无花果晒干以后吃也是一种不错的选择，晒干以后的无花果不但可以当果脯食用，也可以用来泡水喝，更能制成多种汤品供人们食用，晒干后的无花果保留了新鲜无花果的大部分营养，能为人类身体提供多种营养成分。
无花果的作用无花果除了可以为人类身体提供多种营养以外，还有大量的酸性成分和酶类物质存在，它们被人体吸收以后，能起到润肠通便的作用，另外无花果中的酶类还能分解人体中的脂肪，对高血压、高血脂以及冠心病有很好的预防作用。无花果中还有一些天然的消炎成分，经常食用能消除人类内的多种炎症，特别是对人类的咽喉炎作用明显。
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