最近经常熬夜加班,身体总感觉腹部痛疼,尤其在月经期间,整个人都没有精神,起色特别的不好,朋友送了好多阿胶,大家自己制作阿胶膏吃吃,据说可以补气血,美容养颜功效,那么阿胶如何熬制,下面就和小编一起来看看吧。
阿胶和什么一起炖比较好
1、阿胶炖鸡补血滋阴
材料:鸡肉120克,阿胶30克,桂圆肉15克,红枣5个。
做法:将新鲜鸡肉去皮,洗净,切粒,桂圆肉,红枣洗净,红枣去核,与 鸡肉,阿胶一起放入炖盅,加开水适量,隔水开文火炖1小时即可。
功效:补血止血,润肺滋阴,适宜于调理血虚之眩晕,心悸,或妇女崩漏,月经过多,妊娠下血,或虚劳咳喘,阴虚燥咳等症。
熬制阿胶糕的步骤
第一步:阿胶块打粉备用。不锈钢托盘铺上保鲜膜,保鲜膜上涂上香油备用。
第二步:准备一只5L的电饭锅,把黄酒倒入电饭锅内,再倒入冰糖,加热,并用木铲不停搅拌,加速冰糖熔化。在这里,再穿插一句,为什么选用电饭锅,而不是在燃气灶的炒锅或者电炒锅之类的。这里,和大家解释一下,电饭锅受热均匀而且比较慢,选用电饭锅不容易糊。对于很多新手来说,选用电饭锅或者电饭煲是最佳选择。好了,熬至黄酒开锅,沸腾2到3分钟,这样可以减轻一下黄酒的味道。
第三步:这是最关键的一步,这一步的好坏直接决定阿胶糕的口感。向电饭锅内倒入打好的阿胶粉,不停地搅拌,这里的搅拌很关键,用木铲贴着锅底搅拌,这样防止糊底,边搅拌边提起铲子观察,熬制阿胶挂旗的状态,就可以加入辅料了。
第四步:先加入红枣干和枸杞,搅拌均匀后,再加入黑芝麻和核桃仁。这个时候搅拌速度一定要快一些,如果搅拌的慢了,可能还未搅拌均匀,阿胶就有点凝固了。
第五步:出锅,把搅拌均匀的阿胶糕倒入事先准备好的托盘内,放置,冷却,冬天一般直接放自然温度,冷却一个晚上,第二天再切片,切片不宜太早,太早阿胶糕会有点软。
第六步:阿胶糕切好后,装入保鲜盒或者铝箔袋。放入冰箱内保存。长时间不吃的话建议放冷冻室,其实,放冷冻里也很好吃,夏天吃起来像雪糕~
阿胶糕名医配方
【养肝明目】
配方:福牌阿胶500克、黑芝麻400、核桃仁400、冰糖200、黄酒500ml、枸杞子50克、贡菊30克、决明子50克
【美容美颜】
配方:福牌阿胶500克、黑芝麻400、核桃仁400、冰糖200、黄酒500ml、慧苡仁(炒)50克、大枣50枚、葛根30克(可不用)、玫瑰花30克
【健脾养胃】
配方:福牌阿胶500克、黑芝麻400、核桃仁400、冰糖200、黄酒500ml、山药50克,慧苡仁30克(可不用)、茯苓50克、陈皮30克(可不用)、炒山楂30克(可不用
【益气养血】
配方:福牌阿胶500克、黑芝麻400、核桃仁400、冰糖200、黄酒500ml、炙黄芪50克、何首乌30克、熟地黄30克、茯苓30克
【滋肾乌发】
配方:福牌阿胶500克、黑芝麻400、核桃仁400、冰糖200、黄酒500ml、枸杞子50克、何首乌30克、桑葚50克、黑豆30克、女贞子30克
看来阿胶真的是保养最佳食品,所以大家如果身体不适,或者气血不足,或者需要送老人,送朋友礼物,可以首选阿胶糕,真的是非常不错的选择。