橘子皮就是水果橘子外层包裹着的桔红色果皮，人们吃橘子时把它收集起来风干，然后保存较长时间就能入药。它入药以后可以煮水泡脚，这样做对人类身体有多种好处，下面我会具体介绍它的好处有哪些，同时也会让大家了解丑橘皮生吃以后会有哪些作用。
1、舒缓压力
舒缓压力是用橘子皮煮水以后泡脚，可以舒缓压力，调节情绪，也能放松人们的神经，因为它含有一些维生素和微量元素，能通过穴位被人体吸收，他们可以直接作用于人类的神经系统，能让人们的神经得到深度放松，可以减少人们不良情绪的出现。
2、软化角质滋养肌肤
平时用橘子皮泡脚还能，对脚部皮肤产生一定的刺激性，它能软化角质，去除脚部的老皮和死皮，能让脚部肌肤变得更加细嫩爽滑，另外橘子皮泡脚还能消炎杀菌，他对人们刚发的皮炎和脚气也有出色预防作用。
3、理气止痛
理气止痛是平时人们用橘子皮泡脚的重要好处之一，它可以促进血液循环，也能去除身体里的湿毒和寒气，能舒通经络，消肿止痛，平时人们出现关节肿痛和风湿骨痛以及腹胀腹痛时，用橘子皮泡脚都能让症状很快好转。
丑橘皮生吃的好处丑橘也叫丑八怪，是水果橘子家族的重要成员，它上市时间比较晚，而且使用方式与其他橘子品种也不相同，它不但可以食用果肉，它的果皮也可以直接吃，而且人们生吃丑橘的果皮，以后能健脾益气，也能理气和胃，可以促进人类为酸分泌，增强肠胃消化功能，它能防止人类消化不良和脾胃不和，以及食少腹胀等不良症状发生。
