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茶蛋牛肉粥的味道还是不错的，做法也是挺简单的哦，下面给大家介绍一下。
米两把，茶蛋两个，真空包装的牛肉半袋，盐
茶蛋牛肉粥的做法步骤
1.米两把，放水煮开，茶蛋两个切粒，真空包装的牛肉半袋!放了点盐，接着煮!煮好为止!
茶蛋牛肉粥的营养分析牛肉含铁：铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少的可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。
牛肉中含丙氨酸：丙氨酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果你对碳水化合物的摄取量不足，丙氨酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，从而使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。
牛肉含维生素B12：维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体进行高强度训练所需的能量。
牛肉的食用多样化：如果连续几周甚至几个月日复一日地食用鸡胸显得令人生厌。牛肉则不同，后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片的滋味和口感上都有所不同，与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语。
孔雀有绿孔雀和蓝孔雀两种，绿孔雀为国家保护动物，严禁捕备。蓝孔雀为半草食性非保护动物，集食用、观赏、保健为一体，可以商品化饲养，具开发价值。蓝孔雀全身是宝，属高蛋白低脂肪，含有多种氨基酸和微量元素的保健食品。那么蓝孔雀养殖销路好吗?养殖多久上市?养殖前景怎么样?一、蓝孔雀养殖销路好吗?全国仅有少数几个省、市引种，养殖存...
2917 小本养殖创业项目 农业养殖资料 农业养殖资讯
土麦冬和麦冬都是中药材，而且它们都来源于百合科植物麦冬，只是他们是麦冬家族的不同品种，在功效与外观上也有一些不同。想了解土麦冬和麦冬之家有什么不同，可以和小编一起去看看，同时也会让大家对麦冬的功效多一些了解。土麦冬和麦冬的区别土麦冬和麦冬是十分相似的两种中药材，它们之间最大的区别就是土麦冬的干燥以后比较细，而且表面粗糙...
1912 土麦冬和麦冬的区别
在大门口栽种的树木要寓意吉祥，植株长成后高大遮阴，可种植枣树、清香木、石榴树、梅花树、桂花树、银杏树、香椿树、桃花树等树木。其中清香木一年四季均可种植，树木叶片颜色鲜红，会开出紫色的小花并且会结出果实，属于越老越值钱；石榴树在春季发芽前半个月进行种植，枝叶开散且茂密，结满红彤彤的榴果实，十分喜庆，寓意吉祥，经济价值较高...
507 树木 大门口种树 大门口适合种什么树
白蒿水是以中药白蒿为主要原料，加开水冲泡后得到的一种液体，女性喝了它以后对身体有多种好处，但对于女性喝白蒿水的具体好处，却有很多人不了争，不知道它对女人身体有哪些影响，今天我会做这方面的介绍，同时也让大家了解白蒿泡水喝的禁忌有哪些，喜欢用白蒿泡水喝的女人可以重点了解一下。女性喝白蒿水有什么好处1、保护肝脏女性喝白蒿水可...
1862 女性喝白蒿水有什么好处
一年生四倍体黑麦草为疏丛型的一年生或短寿越年生禾草，须根密集，分布于15cm以上的土层中。茎直立，株高80~ 120cm。叶片长10 ~30cm，宽3~ 5mm，叶鞘疏松，叶舌不明显。穗状花序长15~ 25cm，每小穗含10~ 20小花，显著高于其他禾本科牧草。抽穗期茎叶比1：0.5~0.66，但茎质并不很粗糙，可刈割...
2571 一年生四倍体黑麦草特点和
五灵脂人们比较熟悉的一种中药材，它是哺乳帮动物寒号鸟的粪便，收集以后晒干能入药，它多在每年春天和秋天在悬崖穴洞中收取，入药以后的药用价值极高，但市场上出售的五灵脂有两种，一种是天然五灵脂一种是醋五灵脂，它们之间有什么不同叱？一会小编就会告诉大家这方面的知识，并让大家了解五灵脂的药用价值有多高。醋五灵脂与五灵脂区别1、醋...
1592 醋五灵脂与五灵脂区别
“阳春三月啖江鲜”，之前每到这个时候，湘江地区都是有许多慕名来此的钓鱼爱好者，找上一个好部位，找寻一种叫长吻鮠的鱼。长吻鮠，别名鮰鱼，上海市称“鮰耗子”，四川名“江团”，贵州省则叫“习鱼”，是在我国独有的珍贵谈水经济发展淡水...
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树莓是一种营养价值极高的美味水果，在它大量上市的时候，人们都喜欢购买一些树莓来食用，但树莓这种水果的保质期特别短，人们买了以后如果不能及时吃就会出现变质，那么吃不完的树莓应该怎样保存呢？接下来我会介绍这方面的知识也会让大家了解树莓应该如何时长期保存。吃不完的树莓怎么保存1、吃不完的树莓可以冷藏保存，在冷藏保存以前应该先...
1392 吃不完的树莓怎么保存
小玉西瓜是台湾地区的特产水果，是西瓜的一个改良品种，近几年在国内的水果市场上也比较常见，但是你们知道如何挑选小玉西瓜吗？一会我会介绍一些挑选小玉西瓜的方法技巧，不知道如何挑选小玉西瓜的朋友可以认真学习一下。如何挑选小玉西瓜1、看外表纹路大家平时购买小玉西瓜时，可以看它的外表纹路进行挑选择，质量好的小玉西瓜外表纹路清晰，...
1732 如何挑选小玉西瓜| 留言与评论（共有 0 条评论） |
