鸽肉粥的功效有哪些呢？相信很多朋友都很感兴趣吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下。
鸽肉粥的功效一
枸杞子味甘，性平，入肝、胃经，有滋肾补肝、益精明目的功能。黄花菜含有18种氨基酸，其味甘，性寒，入心、肝经，有安神除烦、凉血明目、通利小便的功能。鸽肉含有丰富的蛋白质，脂肪含量少，其味甘，性平，入肝、肾经，可补肝肾、益气血。女性常食鸽肉可调补气血，提高性欲。三者在此组合，配以具有益脾和胃、除烦渴的大米烹制成粥，适宜于更年期女性心烦不安、头晕目眩、视力减退、体弱神衰，月经紊乱、气短乏力、性冷淡者食用。
操作提示肉丁不宜太大。用小火熬煮。
鸽肉粥的功效二鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。
乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。
鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为"甜血动物"，贫血的人食用后有助于恢复健康。
" alt="花式猕猴桃汁做法步骤">
" alt="小米种植条件,种植地区环境要求?">
" alt="使它隆除草剂的除草范围">
" alt="梅干菜和芽菜是一种菜吗?">
" alt="丝瓜霜霉病防治">
" alt="喝菊花茶的好处 喝菊花茶有什么好处">
" alt="金桔一年四季都结果吗">
" alt="干月季花茶的制作方法 喝月季花茶的好处">
" alt="七星漂标准调漂步骤及注意事项？">
" alt="地蜂酒的功效与作用及药用价值">
" alt="阳台种葱的方法和步骤,阳台葱的种植方法?">
" alt="新鲜的天麻怎么吃">
" alt="罗汉果泡水的功效与作用 罗汉果泡水的正确方法">
" alt="草莓粥的功效">
" alt="中药青藤图片 青藤的功效与作用">
" alt="田鸡粥的材料和做法步骤">
" alt="泡沫箱可以种花吗?泡沫箱生长环境与生长习性">
" alt="适合农村办厂的项目">
" alt="山药芝麻粥">
" alt="辣椒是热带作物吗,属于哪一类作物?">
" alt="肉羊多少钱一斤？肉羊养殖利润及前景分析">
" alt="养肉鸭5000千只利润有多少？养殖会赚钱吗">
" alt="黑茶减肥">
" alt="来口碑还不错！">
" alt="青瓜是水果还是蔬菜?青瓜的功效与作用">