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芡实粥的功效有哪些呢？相信很多朋友都在问这个问题吧，下面让我来给您解答一下。
芡实粥
芡实粥的功效1.健脾益胃;山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本!2.补肾益精;肾为后天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。
3.祛湿利水，健脾补肺;薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊，身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。
4.益寿延龄;山药被称为“神仙之食”，《神农本草经》列为上品补益药，薏米被称为“益寿的仙丹”，芡实则在医书中记载“久食延龄益寿……”
灵芝孢子粉是一种名贵的保健品，也是一种功效出色的中药材，他能提高人体抗衰老抗癌能力，并能补益气血，美容养颜，但灵芝孢子粉虽好却不适合所有人，生活中就有4类人不能吃灵芝孢子粉，他们服用灵芝孢子粉以后会对身体造成不良影响。四类人不能吃灵芝孢子粉1、发育期的青少年身体正处于发育期的青少年不能吃灵芝孢子粉，因为青少年的身体还处...
479 四类人不能吃灵芝孢子粉
黑桑葚中含有大量花青素味道甘甜，是一种营养价值极高的水果，它多在每年夏天大量上市，人们食用它以后，既能吸收丰富营养，又能防病抗病，而且能延缓身体衰老，但这种黑桑葚应该怎么吃呢？其实黑商是有多种不同的吃法，想具体了解，可以看看下面对他使用方法的详细介绍。黑桑葚怎么吃1、黑桑葚是一种可以直接吃的健康水果，但在直接吃黑桑葚以...
1812 黑桑葚怎么吃
重庆辣酱肉很多人都喜欢，它辣味浓郁，味香肉嫩特别好吃，平时有些人也想自己在家中制作，却不知道重庆辣酱肉应该怎么腌制，一会我就把它腌制方法写出来，同时也告诉大家这道菜品应该怎么做。重庆辣酱肉的腌制方法1、重庆辣酱肉的腌制材料平时腌制重庆辣酱肉时需要准备青蒜五十克，猪肉三百克，葱姜适量的，食用油适量在，剁椒豆豉酱适量，料酒...
2156 重庆辣酱肉如何腌
白猕猴桃根是野生之物，白猕猴桃的根或者根皮，它是一种功效出色的中药材，能入肝经和肾经。白猕猴桃根中含有多种天然药用成分，能止血消肿，也能活血止痛，它的功效与作用还有很多，想进一步了解可以看看下面对它做的详细介绍。白猕猴桃根的功效与作用1、清热解毒白猕猴桃根是一种味甘酸，性质寒凉的中药材，它能清热解毒，也能预防上火，平时...
690 白猕猴桃根的功效与作用
要问公鸡吃安乃近就不打鸣了吗？据悉食用安乃近后，公鸡在一定时期内会停止打鸣。公鸡打鸣除了受生物钟影响外，光线、声音等外部因素也会促使公鸡打鸣，所以防止公鸡打鸣的方式多种多样。遮蔽光线、降低雄激素分泌量、通过外科手术摘除睾丸都能抑制公鸡打鸣。饲养人员需要通过科学的手段在技术人员的指导下操作，才能减小对公鸡的伤害。一、公鸡...
891 公鸡吃安乃近就不打鸣了吗
玉米须是玉米果实上面的细线状物质，是一种可以入药的特殊存在，它有出色的保健功效，可以利尿，也可以降压，对提高人们身体健康水平有很大的好处。有些说玉米须也能减肥，这是真得吗？如可能减肥玉米须的减肥方法又有哪些呢?玉米须减肥吗玉米须是可以减肥的，因为玉米可以利尿能减少水分在人体中的过量积存，另外它也不加快脂肪的分解和排出，...
2993 玉米须能减肥吗
雪梨和枇杷都是能清肺止咳的水果，平时可以直接吃也能加冰糖煮着吃，但是把雪梨和枇杷放在一起蒸着吃，大家试过吗？其实把冰糖和雪梨以及枇杷放在一起蒸着吃味道也特别好，而且养生功效特别出色，润肺止咳的功效也会更加出色。1、润肺止咳雪梨和枇杷都是性质寒凉，能清热去火，止咳化痰的水果，他们和冰糖放在一起蒸熟后食用，能生津润肺也能缓...
2218 冰糖蒸雪梨枇杷的功效与作
黑豆是生活中最受欢迎的一种豆类食材，它外表颜色深黑，里面的果肉多为淡绿色。它的五香浓郁，而且能入肾精和温补肾阳，也能为人体补充大量的卵磷脂和植物蛋白，经常食用黑豆能提高肝肾功能，并能预防须发早白。黑豆这么好，平时他应该怎么吃呢？黑豆有特别强的可塑性，能炒着吃，煮着吃也能磨粉以后再吃。黑豆怎么吃1、五香黑豆黑豆可以做成五...
726 黑豆怎么吃
海参是一种名贵的海产品，它营养丰富，保健功效出色，就像海中的人参一样，海参肉质鲜嫩可以炒食也可以用来做汤，人们食用以后对身体有多种好处。但是你们对海参的营养价值了解吗？知道它有哪些具体的功效吗？如果不知道就随我一起去看看吧。海参的营养价值与功效1、海参的营养价值海参这种食材的营养价值特别高，它是一种高蛋白低脂肪的食材，...
2499 海参的营养价值与功效
生活条件改善让我们的物质生活水平变得更加优越，大家开始追求基本的生活品质，特别是在养生吃喝上。每天早餐的时候喝纯牛奶，给自己补充营养，就是基本的生活习惯了。喝纯牛奶的好处有哪些，我们对于纯牛奶的使用还有什么方法吗。喝纯牛奶的好处 纯牛奶的妙用一、南瓜纯牛奶粥第一步：将南瓜去皮后切成南瓜丁第二步：在锅中盛水后开大火将南瓜...
1945 喝纯牛奶的好处| 留言与评论（共有 0 条评论） |
