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笋干是一种用竹笋为原类制作成的，经过去壳、蒸煮、压片、烘干、整形后才形成的一种营养价值特别不错的食物。
1.笋干的营养价值
1）笋干的营养一笋干所含的蛋白质是特别的丰富，还含有多种氨基酸和脂肪和糖类物质，笋干所含的矿特质微量元素有、钙、磷、铁等。2）笋干的营养二
笋干含有大量的胡萝卜素，多种维生素如维生素B1、维生素B2、维生素C。蛋白质，纤维素等特质。同时笋干还含有多种人体所需的物质如赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸。笋干的营养中还含有谷氨酸，胱氨酸。2.笋干的功效
笋干有好的防癌作用，也可以抗癌，有助于消化的人用，对行肥胖者有很好的减肥作用，笋干是一种很不错的长寿食物料，笋干可以治疗高血压，笋干有很好的减肥作用。可以消除多余的脂肪。3.笋干的吃法
笋干是一种营养价值是很好的，所以说人们可以用笋干来煲汤喝，同时也可以用笋干来发软以后再炒着吃，这都是很不错的一种笋干的吃法，也是特别的有营养的。
芝麻大家肯定都不陌生，在生活中也比较常见，但是有些女性在怀孕以后，就会经常食用芝麻，这种行为也让有些朋友大为不解，因为她们并不明白孕妇吃芝麻有什么好处。其实孕妇吃芝麻的好处有很多，大家想了解，可以看看小编的详细介绍。孕妇吃芝麻有什么好处1、孕妇吃芝麻能减少妊娠斑的出现女性怀孕以后，皮肤上经常出现一些斑点，也就是人们常说...
650 孕妇吃芝麻有什么好处
下面给大家具体介绍介绍丝瓜水的作用和功效以及正确的使用方法：丝瓜水的作用：1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常 含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细 腻。2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷 紧干燥的肌肤，使面部肌肤保...
887 丝瓜水的功效与作用以及使
阳荷根是多年生草本植物阳荷的块状根是一种能供人类食用的健康蔬菜，也是一种功效出色的中药材，它外表为紫红色，里面的肉为白色，而且带有自然的芳香味，分布在中国的安徽，陕西和江苏以及江西等地，喜欢生长在海拔300~1900米的林荫溪边。阳荷根滋味诱人营养丰富，保健养生功效也很出色，想具体了解可以和我一起去看看。阳荷根的功效与...
2754 阳荷根的功效与作用
露天花园适合种植的花卉比较多，大多数都是喜欢阳光充足、温暖环境的植株，露天花园适合种月季花、凌霄花、绣球花、丁香花、杜鹃花、茉莉花等具有观赏价值的花卉，注意在光照强度大的时候要做好遮阴，在冬季低温期间，要做好御寒保暖的措施。 露天花园适合种什么花 露天花园适合种植的花卉比较多，大多数都是喜欢阳光充足、温暖环境的植株，...
2450 养花 露天花园种花 露天花园适合种什么花
鹿茸大家肯定都不陌生，但真正吃过鹿茸的人却不多，人们只知道鹿茸可以补气养血，也能抗疲劳，而且能缓解人类的气虚，体虚以及肾虚等多种不良症状，但是平时鹿茸应该怎么吃呢？它怎么吃才能取得最好的保健效果呢？鹿茸怎么吃效果最好1、研末口服鹿茸不单是一种滋补食材，更是一种中药材，平时人们服用时可以把它研成细末，装入到胶囊中，直接用...
2245 鹿茸怎么吃效果最好
在寒冷的冬天中人们喜欢吃一些酸甜爽口的桔子，它含有大量的维生素C，能提高人类身体免疫力，减少流感的发生机率。但是人们吃桔子时，多数会把桔子以取下扔掉，一点也不重视它。其实桔子皮是一种可利用的物质，它有出色的食疗功效，可以治疗效多种疾病，接下来我就具体为大家说说桔子皮的食疗用法有哪些。桔子皮的食疗功效 桔子皮的食疗用法1...
1960 桔子皮的食疗功效
山马齿苋是一种野生草本植物，是一种能供人类食用的野生蔬菜，它味道略苦，但营养丰富，保健功效也特别出色，下面是对它功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解，也能让大家了解山马齿苋应该怎么吃。山马齿苋的功效与作用1、保护心血管山马齿苋能保护人类的心血管，它含有的不饱和脂肪酸能净化血液病，能清理血液中的甘油三酯和胆固醇，...
575 山马齿苋的功效与作用
阿胶是一种10分名贵的滋补品，它是以驴皮为主要原料加入十几种中药材，经常时间熬煮制成的黑色块状物，他能滋补强壮身体也能补血，是很多女人最喜欢服用的一种保健品，但生活中也有三种女人不适合吃阿胶，而且吃阿胶时也有一些禁忌需要注意，建议大家在食用阿胶前能多了解这方面的知识。3种女人不适合吃阿胶1、湿邪重的女人阿胶虽好却不适合...
857 3种女人不适合吃阿胶
大家知道什么是海浮石吗？它是一种胞孔科动物的骨骼，样子类似岩石，同时也是中国中药的一种。只是这种中药比较少见，让许多人对中药海浮石的功效与作用也不了解，让海浮石在许多时候，都不能发挥它应有的作用，为此小编在这里把中药海浮石的功效与作用告诉人们，以便于人们在以后能更好的利用中药海浮石。中药海浮石的功效与作用中药海浮石的功...
742 中药海浮石的功效与作用
岩柏草属于卷柏科，是一种多年生草本植物，这种植物的茎直立，高度多在十到二十厘米之间，它的叶子收取以后能入药，是一种药用价值极高的中药材，它入药以后也叫地柏或者油面风，止血清热以及利尿都是它的主要功效。岩柏草的药用功效虽然出色，但服用时也有一些副作用，人们在服用时应该对它多做了解。岩柏草的功效与作用1、止血止血是岩柏草最...
223 岩柏草的功效与作用
新鲜石斛能吃是很多人都知道的事情，而且人们也知道吃了这些新鲜石斛以后能滋阴润燥，化痰止咳，其实除了这些功效以外，新鲜石斛的功效作用还有很多，而且它有多种不同的使用方法，如果大家对这些问题有兴趣可以和小编一起去看看。鲜石斛的功效与作用1、清热去火鲜石斛是一种性质微寒的健康食材，而且还有大量的汁液，人们把它洗净以后切成段直...
1726 鲜石斛的功效与作用
腊肉在我国非常出名，最为有名的腊肉就要数湖南和四川地区的了。腊肉的做法其实多变，今天就给大家介绍下腌制腊肉的方法大全吧。腌制腊肉的方法大全一、家常腌制腊肉的方法第一步：锅中加入盐后炒热，将盐涂抹在肉上，抹均匀。第二步：肉一端穿洞后穿线并且挂起来，在室外晾三小时。第三步：之后将肉拍上生抽，老抽，白糖和白酒调匀的汁水。第四...
291 如何腌制腊肉| 留言与评论（共有 0 条评论） |
