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枇杷的营养价值及吃法

时间 : 05-25 投稿人 : 淼淼 点击 : 加入收藏

枇杷大家都吃过,无论是当做普通水果来吃,还是当做止咳糖浆来喝,枇杷都有丰富药用价值。而枇杷绝不单单只是止咳这一个价值,下面就来看看枇杷的营养价值及吃法。枇杷的营养价值及吃法

一、枇杷有防癌效果

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枇杷内存在大量有益身体维生素,B17维生素能够防癌控癌。B17可以直接移除造成癌症的元凶,自由基,再抑制亚硝酸盐的产生。枇杷中的维生素B17含量非常之高,多吃枇杷多补充B17,有助于我们远离癌症困扰。

二、枇杷有护眼作用

枇杷中维生素A可以强健眼部健康,帮助缓解眼睛的病症。眼部的近视,散光问题都和缺乏维生素A有关,多补充维生素A对于我们常面对电脑的人而言非常重要。

三、枇杷能健脾开胃

枇杷中能产生有机酸,有机酸利于胃酸分泌,就如同我们吃了酸味食物一样促进胃部的胃液更多分泌。枇杷还能生津止渴,有的时候怎么喝水都会感觉口干的话,就可以吃些枇杷来调理。

四、枇杷的食用方法

枇杷和枇杷叶也可以一同食用,枇杷叶泡水喝能够增加我们人体体质,恢复免疫能力。在流行性感冒肆虐的时候,可以跑鞋枇杷叶来喝。

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