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蘑菇瘦肉粥的知识不知道大家了解多少呢？下面让我们一起来学习一下该粥的知识吧。
粥比较易消化，而且很清淡，也相当适合想减肥的朋友们。但是减肥也要补充蛋白质，所以加了一些瘦肉，以均衡营养。
蘑菇瘦肉粥(参考分量：2人份)
原料：米100g、蘑菇100g、上海青150g、猪肉150g、黑胡椒适量、盐少许
蘑菇瘦肉粥的做法介绍1、提前1小时用水泡米。(泡过水的米比较容易煲煮)
2、上海青切丁、蘑菇切片备用。
3、猪肉切细丝备用。
4、将泡好的米放入煲锅中煲煮至熟。
5、锅中热油，下猪肉翻炒。
6、加入黑胡椒炒拌，盛出备用。
7、再将蘑菇与上海青下锅翻炒，盛出备用。
8、粥煮至颗粒饱满时，即可放入炒好的猪肉和蔬菜。
9、充分搅拌，煲煮3~5分钟。
10、加入盐调味，即可食用。
一般在室内养的花，不容易接触到病虫害的侵扰，另外室内的植物耐寒性会相对弱一点，室内养的花一般比室外的会更难养一些，比较常见的花有玫瑰、紫罗兰、雏菊、茉莉花、月季、蔷薇、黛粉叶、虎尾兰、吊兰、绿萝、文竹、芦荟这几种。室内种花草注意事项 在室内养花时，要注意做好浇水和施肥，一般室内的温度会比外边的温度高一点，所以可以经常喷...
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人生在世怎么能离开吃呢？所心我今天教大家真姬菇，希望大家有所帮助。从20世纪70年代起，真姬菇就开始风靡日本市场，后引入我国。1986年至1990年间，我国的山东、河南、河北、山西等省进行小面积栽培，产品以鲜菇或盐渍菇出口日本。玉龙菇的功效和作用1、提高机体免疫力白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各...
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天香炉是自然界中的常见绿色灌木，它的花朵特别大，开放以后为粉红色，花型与牡丹十分相似，所以在很多地区，人们也把它叫做野牡丹，这种植物的全株都可以入药，它入药以后具有活血止痛和祛风除湿的重要作用，下面是对它功效以及药用价值的具体介绍，大家可以重点了解一下。天香炉的功效与作用祛风除湿盒止血散瘀是天香乳业以后的主要功效，除此...
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